![Rajčice su glavni izvor likopena u prehrani, a on pomaže pri liječenju raka.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/d7a071f5-eff9-4a50-86c6-06dd15d6eaa9.bin.jpg)
#vitamini
![Rajčice su glavni izvor likopena u prehrani, a on pomaže pri liječenju raka.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/d7a071f5-eff9-4a50-86c6-06dd15d6eaa9.bin.jpg)
Nema onoga tko može odoljeti ovoj carici ljetnih jela
![U toplim danima nutritivno bogat sok ili smoothie može biti i zamjena za obrok.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/a1780b62-2e22-4522-be7b-ba62b3e368bc.bin.jpg)
Dvodnevna kura čišćenja uz najbolje ljetne napitke
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Vitaminom K bogato je i voće poput avokada, kivija, kupina, malina ili grejpa...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1a0463ce-0db0-4ba9-bbaf-6a52a15ee92a.bin.jpg)
Ovaj čuvar žila, srca i kostiju konačno bi trebao izaći iz sjene
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Prije nego se zabrinete zbog svog problema, provjerite može li vam pomoći neki od dodataka prehrani ili promijena prehrambenih navika.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b9c97e89-d8f4-478b-90b9-7994e57b0bb6.bin.jpg)
'Pere' vas ludi PMS ili smanjen libido? Možda vam samo nedostaje vitamina
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Na tržištu se sve više pojavljuju proteini u prahu na bazi sirutke namijenjeni body builderima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/f5d0a373-d30c-4ea9-9ce6-f86c5f29ae51.bin.jpg)
Ova dragocjena tekućina pravi je melem za naš organizam
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Vitamin D sintetizira se putem kože pod djelovanjem sunčeve svjetlosti samo ako je dužina valova sunčevih zraka dovoljna da postigne određeni intenzitet.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/5384b23c-9cd0-4e91-b05d-2e1e6e08d436.bin.jpg)
Sunčani superheroj: Pomaže kod depresije, a može spriječiti i demenciju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Za razliku od ostalih agruma, kora kumkvata je jestiva. Probajte, iznenadt će vas kako je slatka i ukusna.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1c016322-2f1a-4988-9db1-1c9f8bacf1e0.bin.jpg)
Kum - što? Kumkvat! I cijela istina o njemu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Možete li pretpostaviti koji je jedan od najčešćih nutritivnih deficita u svijetu?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/2d6bac7f-4465-4d5d-9a46-3528ff8c1dde.bin.jpg)
Nedostaje vam kreativnosti? Možda vam ipak nedostaje nešto važnije...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![I nasjeckano voće i povrće koje ostavite na tanjuru neko vrijeme promijenit će boju zbog oksidiranja, što znači da gubi vitamin C.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/54e76bfa-faee-45af-a477-6e6b7ea5a571.bin.jpg)
Pušite, mučite se s debljinom i visokim tlakom? Možda ga i vama nedostaje...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Ni peta kava vam neće pomoći kod umora ako je razlog nedostatak vitamin B12. Isto vrijedi i za promjene raspoloženja...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/8c77a97a-3d1e-4bec-a6d1-663cd758181b.bin.jpg)