#kortizol
Svima nam je dostupna, a mnogi ne znaju da pomaže u regulaciji srčanog ritma i smanjenju krvnog tlaka i kortizola
Novi trend natečenog lica opravdanje je pronašlo u stresu, no je li on baš točan, objašnjavaju stručnjaci
Učinite ovo jednom mjesečno i produžite si život za 10 godina. I to bez znojenja
Ovaj hormon smanjuje libido i povećava tjeskobu: Preokrenite ga uz šest dobrih navika
Za prejedanja pod stresom dokazano niste krivi vi
Visok kortizol je neprijatelj zdravlja crijeva, no postoje dvije metode koje vam mogu pomoći
Sedam znakova visoke razine kortizola, hormona stresa koji potiho uništava tijelo
U ovom slučaju duljina je ipak bitna! Ispod sedam jednostavno nije dovoljno
Posljedice stresa utječu na cjelokupno zdravlje - ove tehnike mogu pomoći