#orašasti plodovi
Dnevna doza orašastih plodova - smoothie od banane i badema
Ideja za vikend - špageti s rajčicom i pestom od oraha
Samo jedna šaka ovih orašastih plodova dnevno snižava razinu kolesterola, pomaže regulaciji tlaka i smanjenju upale u tijelu
Usvajanjem ovih obrazaca prehrane u 40-ima možete produljiti život za osam godina
Kralj oraha koji štiti od demencije, loše probave i bolesti srca, a nikad ga se ne sjetimo kupiti
Ljubitelji čokolade, došli ste na svoje! Poznata nutricionistica podijelila savršen i zdrav recept
Zbog ove jednostavne metode grickanje poznate namirnice bi vam moglo postati svakodnevica
Zaboravite na avokado, matchu i acai bobice - i ove tri puno jeftinije namirnice odlične su za zdravlje mozga
Smanjuju rizik od kroničnih bolesti - ovih osam grickalica želimo uvijek imati pri ruci