#prestanak pušenja
Kako bi trebala izgledati prehrana oboljelih od KOPB-a - kofein nikako nije dobar izbor
Šokantno! Ovako izgledaju pluća i srce nakon pušenja, ne želite to
Nije kasno: Produljit ćete si život i ako prestanete pušiti u 75. godini
Usvajamo odmah! Ovaj oblik hodanja smanjuje rizik od zatajenja srca za čak 34 posto
Istraživanje dugovječnosti: ovih pet navika mogu nam produljiti životni vijek za čak 14 godina
Uvijek je dobro prestati pušiti, a najbolje je u ovoj dobi
Nikotin ostaje u krvotoku i do tri dana, no uz ove namirnice brže ćete ga izbaciti van
Želite odbaciti cigarete? Uključite se u Školu nepušenja
Prestanak pušenja može poboljšati mentalno zdravlje