Zašto su mamurluci sve gori kako starimo?

Postoji jedan aspekt starenja koji ne sazrijeva kao vino: mamurluk. Ako ste 'zaružili' i popili koju previše s, recimo, 29 godina, mamurluk je normalna pojava. Čovjek se osjeća pomalo zbunjeno i nostalgično kada se sjeti da je prije samo nekoliko godina mogao cijelu večer tulumariti i onda se probuditi rano ujutro, bistrih očiju, osjećajući se lepršavo i spremno za akciju.

Što vam se dogodilo u međuvremenu? Iako je znanost o ovom fenomenu, kao i njegovom rješenju i dalje nedovoljna za davanje konačnog odgovora, stručnjaci imaju neke teorije o tome zašto vaše tijelo više ne može podnijeti potoke alkohola kao nekada.

Imate manje jetrenih enzima

Alkohol (etanol) je otrov, pa kad ga pijete, vaše ga tijelo mora razgraditi i izbaciti. Enzimi u jetri su odgovorni za ovaj proces, pretvarajući alkohol iz pića koje ste konzumirali u spoj nazvan acetaldehid. Enzim - koji se zove aldehid dehidrogenaza odgovoran je za pretvaranje acetaldehida u tvar zove acetat, koji se potom pretvara u ugljični dioksid i vodu. Za svaku dozu alkohola, čašu vina, pivo ili žesticu, vašoj jetri potrebno je otprilike sat vremena kako bi istu razgradila.

Proces oporavka vašeg tijela je slabiji

Nepobitna činjenica koja proizlazi iz starenja je da je organizmu potrebno više vremena kako bi se oporavio od bilo kakve traume, bilo da je riječ o virusu gripe, teškoj fizičkoj vježbi, ili pretjerivanju s pićem.

Sposobnost vašeg tijela da se bori protiv upale ili staničnih oštećenja također opada. Ovaj proces naziva se imuno-senescencija, ili postupno slabljenje imunološkog sustava sa starenjem. To ne znači da vaš imunološki sustav ne funkcionira, nego jednostavno da ne radi jednakom brzinom kao kad ste mladi.

Uzimate lijekove koji pojačavaju djelovanje alkohola

Više godina života vjerojatno podrazumijeva i veću potrošnju lijekova. Kronične bolesti, problemi mentalnog zdravlja i drugi poremećaji koji se tretiraju lijekovima dolaze kasnije u životu. A mnogi lijekovi se ne slažu najbolje s džin-tonikom.

Alkohol u kombinaciji s antidepresivima, lijekovima za krvni tlak, terapijom dijabetesa, pa čak i protualergijskim lijekovima mogu imaju različite učinke na vašem organizam, a neki od njih su opasni. Važno je da provjerite s liječnikom kako bi vidjeli koje lijekove možete a koje ne možete miješati s alkoholom.

Pokušavate prkositi biologiji

Podaci sugeriraju da u svojim kasnim dvadesetim ljudi u osnovi pokušavaju pobjeći od starenja. Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da su ljudi oko 29. godine bili u skupini najvećeg rizika za teške mamurluke, zbog toga što postoji veća vjerojatnost da će koristiti alkohol na isti način kao u mlađim danima. A budući da fiziološki više nisu isti kao kad su imali osamnaest, to može značiti da sljedeći dan može biti gadno.