Jeste li u muškom klimakteriju? Ovi znakovi će vam to vrlo brzo otkriti

Simptomi andropauze obično se razvijaju sporo i u početku ih je teško povezati: umor, depresija, razdražljivost i smanjeni libido mogu biti prvi znakovi takozvane muške menopauze. Ovaj test pomoći će vam da otkrijete je li andropauza kod vas tek počela ili ste možda odavno u njoj.

Kako ispuniti test?

Uzmite list papira i vertikalno napišite brojeve od 1 do 16 koji označavaju pitanja, a horizontalno upišite odgovore: Nikada | Rijetko | Ponekad | Često | Vrlo često (ali ne i na zadnje pitanje).

A sada za svaku tvrdnju u nastavku stavite križić uz odgovor s kojim se slažete.

1. Ne budim se s jutarnjom erekcijom.
2. Umoran sam, nemam snage.
3. Napet sam i nervozan.
4. Depresivan sam i malodušan.
5. Razdražljiv sam i ljut ili neraspoložen.
6. Slabo se koncentriram i pamćenje mi je oslabjelo.
7. Imam problema s partnericom.
8. Imam smanjeni libido i spolnu energiju.
9. Imam problema s potencijom i erekcijom.
10. Koža, posebno na licu i rukama, mi je suha.
11. Osjećam bolove u leđima i zglobovima.
12. Teško dišem (danju i noću).
13. Puno pijem.
14. Stalno osjećam da sam pod stresom.
15. Nisam u dobroj fizičkoj formi.
16. Koliko se staro osjećate? 30/40/50/60/70

Što sada?

Zbrojite koliko križića imate u kojoj koloni (primjerice: Nikada [2], Rijetko [7] i tako redom)

Pomnožite te brojeve s brojevima: 0 (za Nikada) | 1 (za Rijetko) | 2 (za Ponekad) | 3 (za Često) | 4 (za Vrlo često)

Kada pomnožite odgovore s traženim brojevima - zbrojite sve kolone!

Ukupnom zbroju dodajte još 4 boda za svaku bolest ako ste od nje bolovali:

• Upala ili operacija prostate
• Mumps
• Bolesti testisa
• Kronične infekcije mokraćnog sustava

Rezultati

0-10 bodova

Možete biti zadovoljni. Vrlo su male šanse da ste u andropauzi.

11-20 bodova

Moguće je da je kod vas andropauza počela.

21-30 bodova

Vrlo je vjerojatno da ste u andropauzi.

31-40 bodova

Vi ste usred andropauze. U slučaju većih problema obratite se za pomoć svom liječniku.

Više od 41 boda

Vi ste već odavno zašli duboko u andropauzu.

Napomena: Sigurnu dijagnozu može postaviti samo endokrinolog nakon analize hormonalnog statusa.