Četiri suptilna pitanja otkrivaju imate li problema s alkoholom - budite iskreni!

Alkoholizam je i dalje gorući problem u našoj državi, a dokaz tome su podaci Eurostata prema kojima se Hrvatska nalazi među prvih pet država u svakodnevnoj konzumaciji alkoholnih pića.

Ugrožene skupine

Posebno zabrinjava činjenica što se s ovim problemom susreću sve mlađe osobe, a kako objašnjava Jadranka Hübler, dr. med. spec. psihijatrije, subspecijalistica alkoholizma i drugih ovisnosti, osobe koje počinju piti prije 15 godine života imaju čak četiri puta veći rizik od alkoholizma u odnosu na svoje vršnjake koji ne piju.

Također, rizici rastu i ako postoji povijest alkoholizma u obitelji, nepodržavajuća okolina tijekom odrastanja, slabija povezanost sa školom ili lokalnom zajednicom, veća dostupnost alkohola i drugih psihoaktivnih tvari te pozitivni stavovi društva prema uporabi alkohola, ističe.

Nažalost, s pretjeranim unosom alkohola susreću se i ljudi srednjih godina kao i umirovljenici koji se zbog toga još više izlažu riziku od raznih bolesti uključujući rak i depresiju.

Četiri ključna pitanja

Kako biste otkrili imate li problema s alkoholom, liječnici koriste četiri pitanja koja je još 1984. razvio američki psihijatar i stručnjak za ovisnosti dr. John Ewing. Smatra se da je upitnik između 76 i 93 posto točan za prepoznavanje alkoholizma, a postavljena se pitanja fokusiraju na misli o prestanku pijenja, ponašanja tijekom pijenja, osjećaj krivnje i potrebu za još.

1. Misao: Jeste li ikada osjetili da biste trebali smanjiti s ispijanjem pića?

2. Iznerviranost: Jesu li vas ljudi živcirali s kritiziranjem oko vašeg pijenja?

3. Krivnja: Jeste li se ikada osjećali loše ili krivim zbog svog pijenja?

4. Potreba: Je li prva misao nakon opijanja drugo jutro bila ‘treba mi alkohol?‘

Što je viši rezultat potvrdnih odgovora, to je veća indikacija problema s alkoholom. Prema studijama, ispitanici koji su pili jedno ili dva pića četiri ili više puta tjedno, imali su 20 posto veći rizik od prerane smrti, u usporedbi s onima koji su pili samo tri puta tjedno ili manje.

Alkoholni delirij

Alkoholni delirij obično započinje 48 do 72 h nakon apstinencije od alkohola, uz napade anksioznosti, sve veću konfuziju, loše spavanje (praćeno zastrašujućim snovima ili noćnim iluzijama), jako znojenje i duboku depresiju. Česte su promičuće halucinacije koje potiču nemir, strah i čak užas. Tipično za početak delirijskog, konfuznog i dezorijentiranog stanja je vraćanje uobičajenoj aktivnosti; npr. bolesnik često zamišlja da je opet na poslu i pokušava izvoditi neke s tim povezane radnje, objašnjavaju u Mentalnom zdravlju.

Javite se liječniku

Oni koji su zabrinuti da bi mogli imati problema s alkoholom trebaju posjetiti svog liječnika koji može napraviti procjenu i uputiti ih u specijalizirane klinike za savjetovanje i pomoć pri odvikavanju.