Živim - #navike

#navike

Želite li usvojiti neku novu naviku proći će najmanje dva mjeseca i ne biste trebali očajavati ako vam to ne uspije za tri tjedna jer za većinu ljudi to jednostavno nije dovoljno.

Koliko je vremena točno potrebno da se riješimo navika koje nam narušavaju kvalitetu života

Male odluke mogu vam dugoročno poboljšati život...

Nismo toga ni svjesni! Jednostavne navike koje mijenjaju život na bolje

Prosječna osoba koja je uspješno prestala pušiti, pokušavala se ostaviti cigareta 7 do 10 puta.

Pušenje, alkohol, prežderavanje... Kako se napokon riješiti loših navika

Male promjene puno znače.

10 pravila za uspješno snižavanje krvnog tlaka

Odnedavno pijete kavicu s tučenim vrhnjem i okusom karamele? Hmmm

6 navika koje nas potajno debljaju

Za dobre navike nikad nije kasno!

10 svakodnevnih navika zdravih ljudi

Jedete li iz malih ili velikih tanjura?

Što vaš dom govori o vama i vašem zdravlju

Što god da smo radili godinama na isti način, već od danas možemo početi činiti drugačije.

Istina, ne pomlađujemo se, ali pedesete nose i svoje dobre strane

Ustanite prije ostalih ukućana i iskoristite mir za čitanje uz jutarnju kavu.

5 svakodnevnih navika za bolje organiziranje vremena

Kad prođu dva-tri mjeseca u kojima ćete primjenjivati novu odluku, vjerujem da ćete biti ponosni na sebe.

Odluke koje možete ispuniti - više maženja i vremena samo za vas dvoje