Živim - #debljina

#debljina

Jedenje noću zaista može biti ozbiljan problem.

Olako je shvaćamo, ali ova navika može dovesti do debljanja, razvoja kroničnih bolesti i depresije

Dovoljno sati sna vrlo je važno za zdravlje i funkcioniranje cijelog organizma.

Od Alzheimera do raka debelog crijeva: ako ne spavate dovoljno riskirate ovih sedam bolesti

Ovakvi pokazatelji upućuju na to da dio problema jednostavno leži u dostupnosti nezdrave hrane...

Restorani brze prehrane blizu posla ili doma povezani su s pretilošću

Iako je medicina u posljednjih 100 godina toliko napredovala da je prosječna dob porasla za gotovo 40 godina, sjedilački način života, smanjena tjelesna aktivnost, prevelik unos šećera, brze hrane, zaslađenih napitaka i kronični stres itekako su naštetili našem organizmu.

GORE OD PUŠENJA Ova epidemija modernog doba uzrokuje rak crijeva, bubrega, jajnika i jetre

Nema razloga da očajavate zbog kruškolikog oblika tijela! Oku je ugodno, a bome i zdravije.

Znanstvenici objašnjavaju zašto bi nas više trebao brinuti 'šlaufić' nego bujni bokovi i guza!?

Riža ima nizak udio masti te održava stabilnu razinu šećera u krvi, što je važno jer se tako zaustavlja izlučivanje inzulina.

Japanci tvrde: 'Jedite više riže, imat ćete manje problema s kilogramima'

Gotovo trećina djece jede čokoladu ili bombone više od tri puta tjedno, svako treće dijete u školu odlazi autobusom ili ga voze roditelji.

Debljina pogađa velik broj djece u Hrvatskoj - jedu više čokolade nego voća, ne bave se sportom i previše vremena provode pred TV-om

Tko dovoljno spava u djetinjstvu, dovoljno će spavati i u starijoj dobi.

Djeca koja premalo spavaju postaju deblji adolescenti

Debljina je postala jedan od vodećih javnozdravstvenih problema današnjice, kako u svijetu tako i u Hrvatskoj.

Oko 20 posto Hrvata ima problem s debljinom i u tome prednjače muškarci

Sudionici ovog istraživanja praćeni su punih 20 godina.

Zbog stresnog posla ŽENE SE DEBLJAJU, ali ne i muškarci