Vratili ste se kući s zalihama kojima biste mogli namiriti omanju vojsku ili ste jedan od onih koji u kupovinu ne idu bez kalkulatora, popisa i platnenih vrećica? Nije važno, postoje zamke koje trgovci koriste, a uspijevaju kod svih tipova potrošača. U današnjem društvu posjedovanje je nažalost često mjerilo svega pa tako i misao vodilja u promociji velikih trgovačkih lanaca koje, htjeli ne htjeli, moramo posjetiti svaki mjesec. Iako ćete vjerojatno pomisliti kako na vas ne djeluju svi ti šareni reklamni letci svjetleće poruke i mnogobrojne akcije, razmislite još jednom.
Ja ne padam na reklame
Ti isti trgovački lanci troše gomile novaca na stvaranje brendova i reklamnih letaka od kojih većina završi u smeću, Ipak, zašto kupujete proizvod isključivo određenog brenda? Je li on doista toliko bolji od manjih proizvođača koje niste niti zamijetili? Cijena nije uvijek ta koja diktira kvalitetu iako često tako mislimo. Iritantne reklame s mnoštvom bljeskova i boja za koje jedva čekate da prođu ipak su učinkovite jer su istraživanja pokazala da je baš na te bljeskove imun vrlo mali postotak ljudi. Isto je i sa pozadinskom glazbom u supermarketima koja također nije slučajna. Raspored u supermarketima pomno je osmišljen. Jeste li se ikad pitali zašto je mlijeko uvijek na najzabačenijem mjestu i morate proći baš cijelu trgovinu prije nego kupite litru mlijeka za sutrašnju kavu? Sve to utječe na veliku količinu novaca koje trošimo i zato vam donosimo nekoliko savjeta kako je smanjiti…
Evo što napraviti:
- Organizacija je pola posla! Popis za kupovinu je obavezan!
- Ne idite gladni jer ćete tako pokupovati nepotrebne stvari koje vam se trenutno jedu.
- U kupovinu idite dva puta mjesečno jer se u svakodnevnoj nabavi namirnica troši više.
- Odlučite se za jeftinije meso (piletinu umjesto teletine npr.) pa si dajte malo više truda u pripremi.
- Ništa ne bacajte. Gotovo sva hrana može se iskoristiti i dan poslije.
- Ispecite meso. Omiljeno je, a kako ga možete iskoristiti za cjelovite obroke i dan ili dva nakon pogledajte ovdje
- Zamrznite namirnice. Očuvajte svježinu i napravite svoju malu zalihu.
- Variva, sarme, mljeveno meso kuhajte na veliko pa odijelite u porcije te tako imate gotove obroke u nekoliko minuta.
- Ostalo vam je premalo mesa i povrća za cjeloviti obrok? Dodajte rižu i tjesteninu i napravite neki umak.
- Skuhajte za nekoliko dana i rasporedite u plastične posudice, a neke zimske ideje potražite ovdje
- Ne bacajte kruh! Napravite krušne mrvice, njoke ili croutone za juhu.
- Ne zovite dostavu jer za taj iznos možete kupiti namirnica za više obroka.
- Pogledajte datum na ambalaži, obično su ona s kraćim trajanjem na dohvat ruke.
- Instant rješenja skuplja su od sirovih namirnica pa se potrudite i jedite zdravije i jeftinije.
- Sjeckano povrće također će vas doći skuplje od sirovog i cijelog.
- Sok zamjenite čajem, tako će vam i organizam i novčanik biti zahvalan.
- Ne nasjedajte na akcije s trajanjem (SAMO do 15. u mjesecu!).
- Primamljiva ponuda na blagajni! Odolite malim čokoladicama i slatkim zalogajima dok čekate u redu jer ćete i na njih potrošiti više nego da kupite veliko pakiranje.
- Radite tjedni jelovnik.
- Ostanite ustrajni!