… a ako se pitate od čega su ljubičasti, odgovor se krije kupinama. Pažljivo skeniramo sve što ljubitelji Dobre hrane jedu i za oko su nam zapela ova dva smoothieja. Vesma, koja ih je smućkala, kaže da je jedan za osvježenje, a drugi za ‘pravi doručak’.
Nama se čini da su oba i osvježavajuća i sasvim prikladna za doručak. Vi birajte verziju koja vam je draža.
Osvježavajući:
3 kriške lubenice očišćene od koštica
šaka kupina
1 dcl tekućeg jogurta
mala žlica meda
menta za ukras
‘Za pravi doručak’:
1kruška
2 dcl jogurta
šaka kupina
žlica meda
Proceduru znate – sve u blender i miksajte dok ne dobijete željenu konzistenciju!