Koji preparat i koliku dozu C-vitamina preporučujete radi zaštite imuniteta?
Vesna G., Split
Odgovara dr. Melita Petrović, mag. farmacije. Zagreb:
dr. Melita Petrović
"Vitamin C, uz ostala djelovanja, pridonosi i pravilnom funkcioniranju imunosnog sustava. Pripada vitaminima koji su topivi u vodi i višak se brzo izlučuje urinom pa bi ga za puno djelovanje bilo potrebno konzumirati tijekom cijelog dana. Zato se preporučuje vitamin C u obliku filmom obloženih tableta s produljenim oslobađanjem, što osigurava kontinuiranu i jednakomjernu opskrbu organizma cijeli dan. Takva tableta od 500 mg uzima se jednom dnevno, najbolje ujutro."