![Novi Doktor u kući izlazi u četvrtak!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/380ac47d-b66a-48bb-bc60-354970d62e19.bin.jpg)
#osteoporoza
![Novi Doktor u kući izlazi u četvrtak!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/380ac47d-b66a-48bb-bc60-354970d62e19.bin.jpg)
Nova metoda odgađa menopauzu za 7 i više godina!
![Možda nećete baš skejtati, ali uz nova saznanja i njihovu primjenu mogli biste kvalitetnije živjeti s ovom dijagnozom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/62fecf8e-aecb-4d6e-906f-6bb91b5133d1.bin.jpg)
Razbijamo mitove: najveće istine i zablude o OSTEOPOROZI
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Trebate li pregled, a ne možete dočekati red na listi, kod privatnika ćete izdvojiti oko 300 kuna.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/746b49af-065b-4a9c-95fc-b13e7b3f0eb6.bin.jpg)
Sumnjate na osteoporozu, u Splitu ćete se načekati za pregled...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Osobe starije od 55 godina imaju manju gustoću kostiju i čak tri puta veći rizik od nedostatka kalcija, vitamina D3 i K1.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/8876668b-04cb-462b-a5ea-a32758508b3d.bin.jpg)
Zaštite svoje kosti - najbolja formula protiv osteoporoze
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Znate li koliko kalcija ima u jednoj šalici mlijeka?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/673abf9f-c81f-4619-8c59-dc6a53f8841e.bin.jpg)
Uz njega su šanse za PMS, visoki tlak u trudnoći i rak debelog crijeva manje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Što god se dogodilo, nemojte se izolirati od prijatelja i obitelji, oni su najveća podrška.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b6a1a375-d59e-4821-8b77-6b7e1b96ee02.bin.jpg)
Ovih se bolesti treba čuvati nakon 50., a posljednje će vas posebno rastužiti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Vrlo važno kod ove dijete je meso zamijeniti ribom, a nezdrave zdravim masnoćama.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/7798566c-19cd-40ed-8938-8a2e0fd2c296.bin.jpg)
Protuupalna dijeta može spriječiti ostoporozu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Da ste me samo vidjeli na prvom treningu... Popila sam litru vode već nakon 15 minuta, ali isplatilo se.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/f94d7f0f-37b0-4e63-a541-f81b15c378d5.bin.jpg)
Skakanjem na trampolinu izgubite kile i uklonite celulit, meni je uspjelo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Pokazalo se kako ekstrakti shiitake i zec gljive značajno smanjuju prirodni gubitak koštane mase u najvažnijem trabekularnom dijelu kralježnice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/61e5e9ad-109f-4394-86b8-de1fd4f6895b.bin.jpg)
Gljive smanjuju gubitak koštane mase
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Nemojte se čuditi, zar ste zaiste vjerovali kako ćete uz junk food i ležanje na kauču bivati sve mlađi i ljepši?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/9bb8262c-8f44-4b2b-8f68-92f3bc0b10f1.bin.jpg)