Ljubavni krah doživljavamo mnogo snažnije nego druge vrste socijalnog odbacivanja.

Foto: iStock

Nije mu lako

Više od suza: I naše tijelo burno proživljava prekid

Dani, tjedni, a ponekad i mjeseci tuge... Prekid nikad nije lak. I što je još gore, taj iznenadni stres ima i veliki utjecaj na naše tijelo.

Piše:

Dea Marinović

Objavljeno: 25. srpanj 2017. 12:00

Prekidi nikad nisu laki. Bez obzira tko je koga ostavio. Naše emocije su snažne, a to iskustvo i iznenadni stres imaju direktni utjecaj i na naša tijela. Zato otkrivamo što se to točno događa nakon što se prekine ljubavna veza. Osim suza i tuge, naravno…

1. Anksioznost i problemi sa spavanjem

'Programirani' smo tako da nam je potreban ljudski kontakt i kad to izgubimo, normalno je da osjećamo bol. Potreba za kontaktom, prekidom je pogoršana i zato dolazi do tjeskobe i nesanice. Studije su pokazale da bol nakon prekida aktivira isti dio mozga koji je stimuliran ovisnošću o kokainu.

Znanstvenica Lucy Brown s Einstein Collegea of Medicine koja je proučavala kako prekid veze utječe na naš mozak, objašnjava kako ljubavni krah doživljavamo mnogo snažnije nego druge vrste socijalnog odbacivanja.

2. Bol u prsima

Istraživanja su pokazala da nakon prekida ljudi primaju živčane signale povezane sa stvarnom fizičkom boli. Na primjer, ti se signali šalju kad osoba prolije vrući napitak ili kad ima opekline. Kako je ta bol u našem mozgu, ti signali se pretvaraju u stvarnu nelagodu: u ovom slučaju, u bol u prsima.

3. Problemi s kožom

Osim činjenice da tijekom težeg razdoblja čovjek vodi manju brigu o sebi, problemi s kožom nastaju i zbog prevelikog lučenja hormona stresa. To može dovesti do akni, a ponekad i to gubitka kose.

4. Bol u mišićima

Tijekom perioda tuge, ljudi su, više nego inače, skloniji ozljedi. Također, zbog stresa se mogu se pojaviti grčevi u mišićima, uzrokujući bol u različitim dijelovima tijela.

5. Gubitak apetita ili debljanje

Nakon prekida veze, mnogi imaju problema s apetitom. No, dugoročno, prekid veze često vodi do nakupljanja kilograma. Naime, zbog stresa, stanice postaju manje osjetljive na inzulin, a tijelo ga počinje ispuštati u većim količinama, čime se ubrzava akumulacija masti. Do debljanja također može doći zbog nesanice i manjka vježbanja. Isto tako, stres može poremetiti probavu te nerijetko dolazi do bolova u trbuhu i proljeva.

Vezani članci