Znakovi koji ukazuju na visoki kolesterol, jedan manje poznati simptom pogađa i uši

Kolesterol je lipid potreban tijelu za pravilan rad. Međutim, previše lošeg kolesterola može povećati mogućnost obolijevanja od bolesti srca i moždanog udara. Čestog naziva tihi ubojica, visok kolesterol ne mora uvijek pokazati simptome upozorenja prije nego što dovede do neželjenih zdravstvenih rizika. Međutim, ponekad se znakovi mogu pojaviti, primjerice, na ušima.

Visok kolesterol i gubitak sluha

Manje poznati znak upozorenja visokog kolesterola u vašem tijelu je gubitak sluha. Iako to možda nije prvi znak upozorenja, važno je da ga ne zanemarite ako imate bilo kakvih poteškoća sa sluhom. Prema zdravstvenim stručnjacima, gubitak sluha uzrokovan visokim kolesterolom obično se događa postupno i često jednako utječe na oba uha.

Ako se ne liječe, slušne sposobnosti mogu se s vremenom pogoršati. Visok kolesterol nakupljen u arterijama će dovesti do njihovog sužavanja ograničavajući pritom zdrav protok krvi za pravilan rad ušiju. Kada je dotok krvi u osjetljive strukture unutarnjeg uha ugrožen, može povećati rizik od gubitka sluha. Zato, ako primijetite da slabije čujete, važno je obratiti se svom liječniku radi daljnje provjere o čemu je doista riječ.

Koju hranu izbjegavati

Prehrana igra važnu ulogu u povećanju ili snižavanju razine lošeg kolesterola. Postoje određene namirnice koje trebate izbjegavati ako želite smanjiti kolesterol. To uključuje:

• kolače,
• kekse,
• mesne pite,
• prerađene mesne proizvode.

Također je važno smanjiti konzumaciju hrane koja sadrži kokosovo ili palmino ulje. Oni mogu biti prisutni u pakiranoj hrani koju kupujete, stoga prvo provjerite popis sastojaka.

Osim gubitka sluha, visoki kolesterol može se očitovati i drugim simptomima kao što su oteknuti zglobovi ruku, koljena ili Ahilove tetive na stražnjoj strani gležnja. Uz sve navedeno, simptom visokog kolesterola mogu biti male žute nakupine u blizini unutarnjeg kuta oka.