Nevini ljudi ne bi trebali pokazivati ljutnju

Netko vas za nešto optuži i s pravom ste ljutiti i vikanjem izražavate ljutnju, ali ne biste to trebali činiti jer će vas automatski doživjeti kao krivca! Naime, ljutita reakcija osumnjičenika na optužbe često se koristi kao pokazatelj krivnje, zaključili su istraživači sa Sveučilišta u Torontu, Sveučilišta Virginia, Sveučilišta Duke i Sveučilišta Harvard.

Rezultati su pokazali da su osumnjičene u više slučajeva smatrali krivima ako su bili ljutiti nego ako su bili mirni ili čak razdražljivi. Jedna od tih studija uključivala je dva potencijalna scenarija: osobu koja možda vara svog partnera i prodavača namirnica koji možda krade novac iz blagajne. Sudionici su nasumce raspoređeni da pročitaju dvije različite reakcije na optužbe, a osumnjičeni je ili mirno ili ljutito negirao odgovornost. Analiza podataka pokazala je, i to u oba scenarija, da je ljutita osoba u više slučajeva smatrana krivom u usporedbi s mirnom. Iako je lažna optužba povezana s većim osjećajem nepravde i ljutnje, očito je da ljudi nisu dobri u otkrivanju laži i mogu pogrešno protumačiti iskaze ljutnje i ogorčenosti kao znakove krivnje.

Kako se onda ponašati?

Normalno je, kaže klinički psiholog Arash Emamzadeh, biti ogorčen zbog nepravde lažnog optuživanja za nepošteno ili nezakonito ponašanje te je važno priznati i prihvatiti svoju ljutnju. Međutim, izražavanje bijesa vikanjem ili psovanjem može biti beskorisno, čak i protumačeno kao znak krivnje. Korisnije je kontrolirati izražavanje ljutnje te tražiti priliku za obranu vlastite nevinosti i mirno objašnjavanje koristeći logiku i dokaze zašto je optužba neutemeljena.