Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Hipohondar sam i od strahova više ne živim normalno. Što da radim?

Hipohondar sam, a sad kad sam vezana uz svoja četiri zida, svaki dan imam novu bolest i nove simptome. Opsjednuta sam čitanjem foruma koji se bave zdravljem, proučavam svoje stare nalaze za koje, iako su dobri, sumnjam da su dobro napravljeni. Strah od koronavirusa me dodatno muči. Ne mogu spavati, iako nigdje ne izlazim i nemam kontakata s nepoznatim osobama. Namirnice kupuju moji roditelji i brat, ali ni njima ništa ne vjerujem. Mislim da ne mogu ovako dalje. Molim savjet. Imam 24 godine.

B. R., Zabok

Odgovara dr. sc. Marija Kušan Jukić, psihijatar, Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar":

dr. Marija Kušan Jukić

"S obzirom na simptome, tjeskobu, strah od zaraze i nesanicu, savjetovala bih vam da se telefonski javite svojoj liječnici obiteljske medicine, a možete potražiti pomoć i na telefonima za psihološku pomoć NZJZ "Dr. A. Štampar" 01/ 6468 338; 6468 334, 4696 297, 2991 356, 6468 335, 4696 107, 6468 337, 4696 276. Kao samopomoć možete pokušati s nekom od tehnika opuštanja koje su opisane na http://www.stampar.hr/ hr/program-ocuvanja-mentalnog-zdravlja-borbom-protivnegativnih-utjecaja-tjeskobe-i-stresa."