Elderly female in headphones and glasses writing in notebook and listening to music while sitting on couch near laptop

 SHUTTERSTOCK
I GLAZBA IMA NUSPOJAVE

Dva glazbena žanra povezana s potencijalno opasnim srčanim aritmijama

Srčana aritmija je nepravilan rad srca, što znači da srce povremeno ili trajno kuca izvan uobičajenog ritma

Dokazi pokazuju da glazba ne utječe samo na mozak nego može utjecati i na promjene u varijabilnosti u radu srca, a neki istraživači sugeriraju da glazba može utjecati na srčane aritmije. Srčana aritmija je nepravilan rad srca, što znači da srce povremeno ili trajno kuca izvan uobičajenog ritma.

Najveća korist

Okidači za to stanje su brojni, ali općenito obuhvaćaju virusne bolesti, alkohol i duhan, a u većini slučajeva abnormalni srčani ritam posljedica je drugih markera srčanih bolesti poput visokog krvnog tlaka. Međutim, znanstvenici su istraživali i vanjske okidače poput glazbe. Glazba, naime, ima i blagotvorni učinak na srčani ritam, ali nije svejedno koju glazbu slušamo jer i ona može imati nuspojave. Prema jednoj studiji objavljenoj u časopisu Heart, najveću korist za zdravlje pruža klasična glazba (posebno Bach i Mozart) i glazba za meditaciju. S druge strane, heavy metal i techno nisu bili samo neučinkoviti nego se čini da predstavljaju i određene rizike. Istraživači su istaknuli kako su ti žanrovi "moguća opasnost i mogu dovesti do stresa i/ili po život opasnih aritmija".

Linker
01. studeni 2024 08:28