50+ zdravih recepata: od čira na želucu i bolesti jetre do hemeroida i zatvora

Ljekovita svojstva biljaka, osobito onih iz hrvatskog podneblja, opisao je u svojoj knjizi “Božja biljna ljekarna”, u izdanju Školske knjige, pater Juro Marčinković.

Čir želuca je oštećenje sluznice želuca uslijed djelovanja želučane kiseline. Isti je opis i za vrijed dvanaesterca. Bolesti pogoduju stres, pušenje, kava, prekomjerno začinjena i vruća jela, neredoviti obroci. U novije vrijeme zna se da na nastanak želučanog čira utječe bakterija Helicobacter pylori te je i liječenje uspješnije. Bolesnici imaju povremeno bolove u zdjelici, poput paljenja i grizenja. Pogoršanja nastupaju u proljeće i jesen, a česte su i dnevne promjene u odnosu na uzimanje hrane. Jedini siguran način da se bolest ustanovi jest liječnički pregled i pretraga gastroskopija. Bolest se mora liječiti jer neliječeni čir može dovesti do proboja stijenke želuca i opasnog krvarenja, kao i do raka želuca i dvanaesterca.

Ovdje je nekoliko recepata za biljne ljekovite pripravke koji su vrlo djelotvorni u liječenju čira želuca i dvanaestnika.

• Kopriva - više tjedana piti oko 1 litre čaja od koprive. Čaj piti vrlo topao na gutljaje.
• Neven - dnevno piti 3-4 šalice toplog čaja na gutljaje.
• Crni sljez - vrlo je djelotvorna juha od ječma i crnog sljeza. Oprane i sitno isjeckane listove crnog sljeza dodati juhi od ječma.

• Čajna mješavina 1 - dobro izmiješati 100 g gaveza i 50 g nevena. Skuhati čaj od ove mješavine i piti 3-4 šalice dnevno.
• Čajna mješavina 2 - uzeti jednake dijelove islandskog lišaja, angelike, odoljena, crnog sljeza, podbjela, kamilice i gospine trave. Vrelom vodom preliti 2 žlice mješavine i ostaviti 3 minute. Procijediti i piti 3 puta dnevno po jednu šalicu čaja pola sata prije jela.
• Čajna mješavina 3 - pomiješati jednake dijelove vrkute, preslice i nevena. Žlicu mješavine preliti s pola litre vrele vode i ostaviti 3 minute. Procijediti i uliti u termos-bocu. Piti 3 puta dnevno po jednu šalicu pola sata prije jela.
• Sok - iz svježih biljaka koprive, maslačka, stolisnika i trputca iscijediti sok. Svaki dan prije jela piti po jednu žlicu soka. Mogu se koristiti i pojedinačne biljke.
• Preslica ili švedska gorčica - stavljati obloge u područje želuca.

Upala želučane sluznice nastaje uslijed pojačanog lučenja želučane kiseline. Na zidovima želuca obično se nalazi i velika količina sluzi. Najčešće je izazvana alkoholizmom, dugotrajnim uzimanjem nekih lijekova (salicilati, fenil-butazol), vrućim, jako začinjenim jelima. U posljednje vrijeme velika važnost u nastanku gastritisa pridaje se zarazi bakterijom Helicobacter pylori. Gastritis može biti kratkotrajna (akutna) bolest ili pak može poprimiti dugotrajan (kronični) tijek. Bolesnici se žale na nadutost, bol pod rebrenim lukom, nelagodu u želucu, poput one prije prvog ljubavnog sastanka.

Uz gastritis se često javlja slabokrvnost zbog sitnog krvarenja želučane sluznice. Oboljeli od gastritisa trebaju izbjegavati kavu, alkohol, vruća i začinjena jela te sami pronaći vrstu hrane koja im najviše odgovara. Obroci trebaju biti redoviti, a zalogaje treba dugo žvakati.

Protiv gastritisa treba koristiti sljedeće recepte:

• Crni sljez - čaj piti kod akutnog gastritisa. Dnevno uzimati 3 - 4 šalice čaja s malo švedske gorčice. Čaj pripremiti na sljedeći način: punu čajnu žličicu korijena crnog sljeza staviti u šalicu hladne vode. Nakon 12 sati stajanja ugrijati do ključanja, procijediti i piti što topliji čaj malim gutljajima.
• Iđirot - čajnu žličicu suhog korijena staviti u šalicu hladne vode i ostaviti 12 sati. Piti nekoliko gutljaja podgrijanog čaja, 3 puta na dan 15 minuta prije jela.
• Kičica - jušnu žlicu kičice preliti s pola litre vrele vode, ostaviti 3 minute. Piti 3 puta dnevno 15 minuta prije jela.
• Čajna mješavina 1 - uzeti jednake dijelove stolisnika, kičice, peršina, metvice, podbjela i mažurana. Punu čajnu žličicu mješavine staviti u pola litre vrele vode i ostaviti 3 minute. Piti 3 puta dnevno po jednu šalicu 15 minuta prije jela.
• Čajna mješavina 2 - pomiješati jednake dijelove odoljena i angelike. Dvije žlice ove mješavine staviti u pola litre vode i kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Piti jednu šalicu dnevno 15 minuta prije jela.
• Čajna mješavina 3 - pomiješati jednake količine islandskog lišaja, metvice, pirike, matičnjaka, mažurana, crnog sljeza, lipe, stolisnika. Jednu žlicu mješavine preliti šalicom vrele vode i ostaviti 3 minute. Piti 3 puta dnevno po jednu šalicu 15 minuta prije jela.
• Švedska gorčica - ovisno o jačini gastritisa uzimati dnevno 2-3 čajne žličice švedske gorčice.

Kamenci u žučnom mjehuru i žučnim kanalima mogu biti vrlo sitni (pijesak), ali i veličine lješnjaka. Građeni su od kolesterola, žučnih boja ili vapna. Osobe s kamencima imaju osjećaj napuhnutosti i punoće, osobito nakon jela. Najdjelotvorniji način liječenja je operativni, tim više što dugotrajno prisustvo kamenaca može dovesti do raka.

• Maslačak - dnevno jesti 10 cvjetnih stabljika maslačka. Ubrati stabljike maslačka zajedno s cvatnim glavicama, oprati i otkinuti glavice, a stabljike svježe pojesti. Kura traje 3 tjedna.
• Trputac - dnevno piti 3-4 šalice čaja od trputca. S čajem je dobro uzimati i 8 grama sjemena ove biljke. Odlično sprečava daljnje stvaranje kamenca.
• Kopriva - za usitnjavanje i izbacivanje kamenca i pijeska: 2 do 3 jušne žlice svježe koprive kuhati 15 minuta u 1/2 litre mlijeka. Jednu polovicu pripravka piti ujutro prije doručka, na prazan želudac, a drugu uvečer prije spavanja. Kura traje 3-4 tjedna.
• Čajna mješavina 1 - 20 g brezovog lišća, 20 g rusomače, 20 g turice. Dnevno piti 3-4 šalice čaja na gutljaje.
• Čajna mješavina 2 - zdrobljene bobice borovice, turicu i rosopas preliti s 1/2 l hladne vode i staviti na vatru da proključa. Skinuti s vatre, ostaviti 5 minuta i procijediti u termos-bocu. Piti šalicu na prazan želudac 15 minuta prije doručka i jednu neposredno prije spavanja. Kura traje 2-3 tjedna.
• Čajna mješavina 3 - za lakše izbacivanje kamenca i pijeska. U litru vrele vode dodati po jušnu žlicu zdrobljenih bobica borovice, maslačka, majčine dušice i kadulje. Na kraju dodati jedan sitno narezani neprskani limun. Sve ostavimo pokriveno 10 minuta, procijedimo i pijemo 3 puta dnevno po 2 šalice. Uzimati uvijek 15 minuta prije jela. Kura traje 3 tjedna.
• Čajna mješavina 4 - jednaki dijelovi pirike, rosopasa, stolisnika, metvice, krkavine, ptičjeg dvornika, gospine trave i maslačka. Na šalicu vrele vode staviti jušnu žlicu ove mješavine i ostaviti 5 minuta. Piti 3 puta dnevno šalicu čaja 20 minuta prije jela. Svaku večer prije počinka popiti žlicu stolnog ulja, a nakon toga žlicu čistog maslinovog ulja pomiješanog sa sokom jednog neprskanog limuna. Za vrijeme kure treba jesti samo povrće bez soli, s nešto “vegete”. Kura traje 9 dana.
• Vino - uzeti po 20 g biljaka: bedrenika, bršljana, turice, pelina, metvice i hmelja. Dobro izmiješati. Uzeti 3 jušne žlice ove mješavine i staviti u litru dobrog vina. Ostaviti 12 sati, staviti na peć da provrije, skinuti s vatre i ostaviti 1 minutu. Procijediti i staviti u termos-bocu. Tijekom dana uzimati svaki sat po 1 žlicu ovog vina.
• Vino - staviti 4 velike žlice sjemena od koromača u litru dobrog bijelog vina i staviti na vatru da proključa. Skinuti s vatre i ostaviti 10 dana da odstoji. Procijediti i piti 2 decilitra pola sata prije doručka deset dana. Napraviti pauzu od 7 dana, pa ponoviti. Ovime se sprečava nastajanje novih kamenaca.
• Povrtnica - piti jednu čašu soka povrtnice 15 minuta prije ručka i večere.

Jetra je najveći organ u ljudskom organizmu. Njena je najvažnija zadaća u izmjeni tvari, a time i proizvodnja žuči, prerada lijekova, otklanjanje otrova, proizvodnja čimbenika zgrušavanja krvi te mnogo drugih složenih zadaća. Stoga se kaže da je jetra "laboratorij" organizma. Ovi recepati općenito blagotvorno djeluju na jetru i žučni mjehur.

• Osjak - uzeti jednu čajnu žličicu ploda osjaka i preliti šalicom vrele vode. Ostaviti 15 - 20 minuta i gutati toplo prije jela. Osjak sadrži silimarin koji jetra i žuč trebaju za pravilan rad. Može se dobiti u apotekama, ali je puno djelotvorniji iz prirode.
• Broćka i kičica - čajevi ovih biljaka vrlo su ljekoviti za jetru. Mogu se napraviti kao mješavina jednakih dijelova ili pojedinačno. Piti 3-4 šalice čaja dnevno.
• Čajna mješavina 1 - izmiješati 1/3 osjaka i 2/3 kadulje. Piti 2-3 šalice čaja dnevno.
• Čajna mješavina 2 - pripremiti čaj od mješavine jednakih dijelova breze, angelike i borovice. Dnevno piti 3-4 šalice čaja. Čaj se ne smije koristiti kod upale jetre.
• Čajna mješavina 3 - kopriva, neven i stolisnik. Piti 4-6 šalica dnevno.
• Mrkva, limun, kestenov med, rajčica, cikla, povrtnica i sirove stabljike maslačka (10 - 15 dnevno): jesti što više kroz tri tjedna. Također jesti špinat kao salatu i svježi sok špinata te mnogo trešanja.
• Borovica - nekoliko puta dnevno žvakati 4-5 bobica borovice.
• Oblozi - toplu mokru krpu staviti na područje jetre. Preko nje staviti toplu bocu vode i topao ručnik. Ostati u krevetu, dobro pokriven.
• Dijeta - kod bolesti jetre treba provesti sljedeću dijetu. Ujutro popiti čaj. Za ručak 3 kuhana krumpira sa špinatom, mrkvom i drugim povrćem koje ne stvara plinove u trbuhu. Navečer također 3 kuhana krumpira s mlijekom, svježim sirom i raznim korjenastim povrćem. Sve bez soli. Strogo izbjegavati ljute začine i jako hladna jela i pića, naročito mineralnu vodu, pivo i sladoled. Kura traje 4 tjedna. Alkoholna pića kod svih su bolesti jetre strogo zabranjena.
• Grožđe - tijekom 2 tjedna jesti 1 - 2 kg grožđa.
• Bazga - bobice bazge jesti kao kompot.
• Povrtnica (sok) - vrlo je ljekovit sok od povrtnice, osim kod ciroze jetre kada treba koristiti sok od svježih listova kupusa.

Šuljevi (hemoroidi) su proširenja venskih spletova čmarnog kanala. Bolest je većinom nasljedna, a čest je uzročni činitelj trudnoća. Izgledaju kao mekane ili tvrde kvržice, a prilikom prolaska stolice i krvare te se u stolici mogu naći tragovi svježe krvi. Opetovana krvarenja mogu dovesti do slabokrvnosti. Ako se unutar šuljeva stvori krvni ugrušak, oni postaju izuzetno bolni, a može se javiti i infekcija i gnojenje. Tada je nužno zatražiti liječničku pomoć. U liječenju i zaštiti važno je regulirati stolicu i održavati higijenu čmara pranjem poslije svake stolice.

Preporučujem sljedeće recepte:

• Crvotočina - ujutro, na prazan želudac popiti jednu šalicu čaja. Vrlo topao čaj piti malim gutljajima.
• Rusomača - uvarkom ove biljke ispirati čmar. Vrlo je djelotvorno.
• Rusomača (sjedeće kupke) - napraviti sjedeće kupke od čaja rusomače. U kadi ostati 20 minuta, a zatim bez brisanja leći u krevet i tako ostati 1 sat.
• Kamilica - svako jutro, prije doručka, popiti šalicu vrlo toplog čaja od kamilice malim gutljajima. Kamilica odlično regulira stolicu.
• Neven (mast) - mazati vanjski i unutarnji dio čmara.
• Stolisnik - kod jakog krvarenja vrlo je djelotvoran čaj od stolisnika. Ujutro i navečer piti po jednu šalicu čaja.
• Stolisnik (mast) - u 180 g vrele čiste svinjske masti staviti 30 g svježih sitno samljevenih listova stolisnika i 30 g svježih listova maline. Ostaviti na laganoj vatri 5 minuta, a zatim na hladnom mjesto tijekom noći. Ujutro podgrijati i iscijediti.
• Rosopas (čaj) - tijekom dana piti 2 šalice čaja na gutljaje.
• Rosopas (sok) - dobro je uzeti sok rosopasa. U šalicu tople vode staviti 1 žlicu soka. Dnevno popiti 1-2 šalice.
• Preslica - na jednu litru vrele vode staviti 4 do 5 žlica preslice. Ostaviti 10 minuta, procijediti i tijekom dana piti. Preslica zaustavlja krvarenje.
• Švedska gorčica - u sve gore navedene čajeve može se staviti jedna čajna žličica tinkture švedske gorčice. Uvečer na čmar staviti vatu natopljenu ovom tinkturom.

Zatvor je neredovito i nedostatno pražnjenje crijeva. Uzroci zatvora mogu biti vrlo različiti. Svakom dugotrajnijem zatvoru treba pronaći uzrok i liječiti ga, tim više što je dokazano da utječe na nastanak raka debelog crijeva. U sprečavanju i liječenju zatvora potrebno je jesti hranu sa što više neprobavljivih sastojaka (integralne žitarice, mekinje), izbjegavati prženu i pečenu hranu kao i velike količine mesa. Obilno uzimanje tekućine i kretanje također će pospješiti regulaciju stolice.

Preporučujem sljedeće recepte:

• Crvotočina - ujutro na prazan želudac popiti šalicu toplog čaja od crvotočine. Štetno je popiti više od jedne šalice čaja dnevno.
• Iđirot - čaj pripremiti ovako: jednu čajnu žličicu iđirota staviti u šalicu hladne vode i ostaviti 12 sati, dobro ugrijati i procijediti u termos-bocu. Dnevno piti po jedan gutljaj čaja prije i poslije jela. Količina čaja uzetog tijekom dana ne smije prijeći 1 šalicu.
• Medvjeđi luk - uzimati kao salatu ili sitno sjeckan dodati već gotovoj juhi kad je na stolu. Može se pripremiti i kao varivo.
• Medvjeđi luk (tinktura) - sitno isjeckane listove medvjeđeg luka staviti u bocu i preliti rakijom od žita s 38 do 40 vol % alkohola. Bocu ostaviti 3-6 tjedana na sunčanom ili drugom toplom mjestu. Procijediti i uzimati 4 puta dnevno po 10 - 15 kapi. Tinktura je valjana jednu godinu.
• Kopriva - jednu šalicu čaja od koprive popiti ujutro prije doručka. Tijekom dana popiti još 4 - 5 šalica.
• Stolisnik - preko dana popiti 4-5 šalica vrućeg čaja na gutljaje.
• Orah - ujutro, na prazan želudac, popiti jednu šalicu čaja od svježeg lišća oraha.
• Suhe smokve - pet do deset suhih smokava staviti uvečer u hladnu vodu. Ujutro podgrijati i prije doručka smokve pojesti, a vodu popiti.
• Suhe šijive - pet do deset suhih šljiva staviti uvečer u hladnu vodu. Ujutro podgrijati i na prazan želudac pojesti šljive, a vodu popiti. Laneno sjeme - prilikom svakog objeda uzeti 3 jušne žlice samljevenog lanenog sjemena s malo tekućine. Ovo ponavljati sve dok se stolica ne regulira.
• Voda - čašu hladne vode, po mogućnosti izvorske, popiti prije doručka. Ovaj postupak vrlo brzo regulira stolicu.