Nisam vjerovala u PMS, mislila sam da je to izgovor žena za loše raspoloženje. Voljela bih da su mi ovo rekli ranije...

Puno je toga što smo u školama naučili i koristimo svakodnevno. Baš nemjerljivo puno. Isto tako, puno je onog što smo koristili samo tada i nikada više, ali je u datom trenutku valjda imalo neku svrhu. Možda za razvoj mozga ili nekog logičnog razmišljanja, kreativnog izražavanja. Bilo je i onog što nam ni tada, pa ni sada nije trebalo, ali eto, bilo je u kurikulumu zbog ovog ili onog razloga.

Bilo bi korisnije

Nije mi žao zbog svega navedenog, ali voljela bih da smo u školi učili još neke stvari do kojih dolazim, evo, dvadesetak godina kasnije. Bilo bi mi, a vjerujem i mnogima, puno lakše da su nam bolje objasnili ili barem spomenuli stvari koje će nam koristiti u životu. Od financija i kako zaraditi/uštedjeti novac, otvoriti račun u banci, do raspolaganja namirnica i kuhanja tako do znanstvenih činjenica što nam se i kad događa s tijelom i/ili glavom.

Menstruacija

Menstrualni ciklus je najbolji primjer za to, iako primjera ima more, ali o ovome mogu pisati jer ga svaki mjesec prolazim već 20 i kusur godina. Kad sam bila mlađa nisam vjerovala u PMS, mislila sam da je to neko mitsko biće, izmišljotina, urbana legenda, izgovor žena za loše raspoloženje. Ajme, koliko sam bila u krivu i napumpana stereotipima većinom s muškog gledišta jer sam, jbg, u najranjivijoj dobi i za vrijeme svojih prvih menstruacija odrastala s muškarcima. Žene i djevojke imala sam samo u školi i nismo bile pretjerano povezane, držala sam se muške ekipe jer sam se tamo osjećala više prihvaćeno, valjda zbog situacije kod kuće. O menstruaciji sam znala najosnovnije što nam se objasnilo u školi, poput, svaka 4 tjedna, ovulacija usred ciklusa, krvariš 3-5 dana. Ništa puno više od toga, a o menstruaciji se, realno, mogu knjige napisati. Bilo je tu nešto znanja od susjeda, iz tinejdžerskih serija i časopisa, ali to je sve ništa u odnosu što sam sama otkrila kroz godine samo promatrajući i osluškujući svoje tijelo.

Nisam znala

U dvadesetima sam osjetila neke natruhe PMS-a, ali zanemarive, bila sam full u treninzima i nisam si dala odmor ni prije ni za vrijeme menstruacije, govoreći si da mogu sve i da tad ne treba odmarati, da mi nije ništa, stavim tampon između treninga i doviđenja. Od adrenalina i vjerojatno mladosti nisam pojma imala koliko sam bila u krivu i koliko mi je tad zbilja bio potreban odmor iako nikad nisam imala neke bolove, nesvjestice ili obilne menstruacije što mnoge žene imaju i ne zavidim im nimalo. Nerijetko sam znala pomisliti da mnoge i glume jer hej, meni je ovako, nemoguće da je tebi tako. Bila sam mlada i zelena, uspoređivala svoje tijelo i ciklus kao normativ za druge. S vremenom je postalo jasnije i prihvatila sam da nismo i ne možemo sve biti iste pogotovo kad sam na sebi počela primjećivati razlike u ponašanju, razini energije i samom ciklusu u razmaku od nekoliko mjeseci. Menstruacija mi je redovita, ali gotovo svaki put drugačija ovisno kakav je mjesec iza mene, kako se generalno osjećam, kako jedem, spavam, koliko se krećem. Sve i jedna stvar mi na nju utječe, a ona mi je danas saveznik u tome jesam li ili nisam dobro. Kad pretjeram sa slatkim tijekom mjeseca ili neposredno prije, bolovi, brain fog i glavobolja postanu neizdrživi da ja koja gotovo nikad nemam glavobolje posežem za lijekovima ne bih li si barem malo olakšala. Nekoliko dana prije nego treba stići utromim se, spavam i po 2 sata dulje nego inače samo jer mi tijelo traži i priprema se. Nekad sam mislila da sam najdeblja i da nešto krivo radim tijekom mjeseca jer pojma nisam imala kako hormoni sakupljaju vodu i kako natekneš ko balon tjedan dana prije mjesečnice. Naravno, to vidimo samo mi, ali osjećaj, pogotovo kad još imaš i neki poremećaj prehrane, body dysmorphiu ili komplekse, je kao da si od vitke osobe postala pretila.

Danas je druga priča

Sad, s godinama i desetljećima iskustva, znam koje namirnice mi odgovaraju za tijelo, a koje traži mozak. Znam od koje ću se privremeno osjećati bolje, ali će me kasnije zakucat u krevet i prouzročiti grčeve. Znam da nisam najružnija iako se zbog hormona u to vrijeme takvom vidim i izbjegavam ikakav kontakt i s kim. Naučila sam i usporiti, ali i ubrzati kad je razina hormona kao neki val energije koji ti je netko intravenozno ubrizgao, čim menstruacija prođe. Neke zadatke i treninge i svakodnevicu pokušavam posložiti prema rasporedu po tjednima jer sad konačno znam da za nešto u nekom trenutku imam odnosno nemam snage. Dajem si pravo te dane, ako baš ne moram, ne raditi ništa prenaporno i umiriti se jer me tijelo to traži. Ne trebam se više nikome dokazivati i gurati sebe, svoje tijelo i glavu preko nekih granica i zanemarivati da imam ciklus. Ne, nisam jedna od onih koja će od menstruacije napraviti neki ritual i mazati se njome, zalijevati biljke krvlju i takve brije, neka to drugima, ja menstruaciju doživljavam kao raspored koji ima svoja pravila i kao saveznika u ovom periodu života.

Shvativši i naučivši sve to, tim je jasnije koliko malo znamo na početku tog puta i koliko bi nam svima, pa tako i muškom dijelu oko nas, bilo lakše da znamo kad smo si i zašto „debele“, „trome“, „smrdljive“, „uplakane“ i da to nije izgovor niti nedostatak seksa nego znanstvena činjenica i hormoni koji to od nas rade. Koliko bi nam lakše bilo da to sve već znamo s 15,16, 17 godina, a ne da se godinama skrivamo i ispričavamo, da se gadimo samoj sebi i tjeramo preko granica normalnog i svakodnevnog funkcioniranja.

A zašto ne i mi?

Pozdravljam Španjolsku i druge zemlje koje u vrijeme menstruacije svojim zaposlenicama daju da uzmu slobodna 2-3 dana, ne godišnji nego kao temeljno ljudsko pravo, jer da je lako, nije. Mi, nažalost, tako nešto nećemo tako skoro uvesti kad nam je i seksualni odgoj u školama prenisko na listi prioriteta, a baš taj bi ispričao sve što treba, na vrijeme i prilagođeno dobi, o menstruaciji, hormonima, kontracepciji, bolestima, tijelu u kojem živimo i koje nas donosi na svijet.

Do idućeg puta, osluškujte se, prvo sebe, pa će vas lakše čuti i drugi.

Zagrljaj,

A.

Anu možete pratiti i na Facebooku i Instagramu.