Alati na koje često zaboravljamo... Kako biti i ostati svoj?

Piše: Iva Belé, poslovna savjetnica i trenerica Načela uspjeha • www.ivabele.com • Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Imam dobru vijest! Proces postajanja svojim se pojavljuje s godinama. Tom procesu bi bilo dobro da i sami pridonesemo pa vam u ovoj kolumni predstavljam menu onoga što sami sebi možete servirati.

ZA POČETAK - ZAVOLITE SE TAKVI KAKVI JESTE

Svatko od nas ima nešto što je u djetinjstvu želio promijeniti ili prikriti. Krive noge? Klempave uši? Htjeli ste imati ravnu kosu umjesto kovrčave? Jednog dana, kako sve više postajete svoji, primjećujete da te krive noge koje skrivate godinama ne primjećuje nitko drugi i najednom shvatite kako su baš šarmantne. A koliko su vam samo svih ovih godina služile… Baš takvi kakvi jeste trebate svijetu. I tako je sve u stavu, pa promjenom stava o sebi mijenjate i sve oko sebe.

MOJE GREŠKE SU MOJA STVAR

Odnedavno na ljude s kojima se ne mogu složiti no nastojim ih prihvatiti zove svojim trenerima. I kad tako gledam na njih to doista i budu. Kad gledam svoje „trenere“ ne mogu vidjeti više svoje „neprijatelje“ i shvaćam da mi svatko od njih brusi jednu novu vještinu na kojoj je vrijeme da poradim.

Vraćati se stalno u prošlost i vrtjeti neke druge scenarije koje smo mogli odabrati nema nikakvog smisla. Svaka odluka me je dovela do nečeg dobrog i vrijednog. Važno je da i njih prihvatimo bez osuđivanja, jer je to bio najbolji izbor koji smo znali u to vrijeme. Volim se prisjetiti i jedne izreke koja mi pomaže da sve prihvatim onako kako je a to je „tko zna za što je to dobro“ i „tko zna za što je to bilo dobro“.

„Cijeli se život nadamo najboljem prijatelju, koji će nas uvijek slušati i voljeti. A onda ga jednog dana ugledamo u zrcalu.“

POHVALITE SE ZA SVE ŠTO STE DO DANAS POSTIGLI

Često propustimo proslaviti svoje male uspjehe, jer se oni „podrazumijevaju“. Sjetite se koliko ste toga postigli u zadnjih godinu dana i kakva ste nova i bolja osoba postali. Koliko ste novih vještina savladali? Koliko je toga o čemu ste samo mogli sanjati, a sada se nalazi u vašem životu? Jako je važno da se redovito nagradimo za pojedinu odrađenu etapu prema svom cilju. To može biti nešto što nas veseli. Kratka šetnja, dobra glazba koju volimo, kava s prijateljem i sve ostalo čime ćete sami sebi čestitati i uspjeh zapečatiti ugodnim trenutkom. Na kraju dana prisjetite se svega što ste uspješno napravili i dopustite da vas preplavi osjećaj zahvalnosti.

DOPUSTITE SI DA RASTETE

Najtužnije što čujem kod ljudi su izjave - ja sam jednostavno takav, tu moju lošu naviku ne mogu promijeniti. Naravno da možete, a za to imate i odgovornost. Naročito ako se ta navika loše odražava na druge ljude poput kašnjenja, zaobilaženja istine i odgađanja dogovora. Kako si dopustiti da rastemo? Tako da za početak odredimo što je to kod nas ili u našem ponašanju što želimo promijeniti, a mislimo da negativno utječe na naš život. Izložite se situacijama koje vam nisu ugodne, govorite prijateljima da vam ukazuju na vaše mane, pratite svoje misli i ponašanje i dopustite si da boravite u situacijama koje su neugodne po vašu manu ali vas treniraju.

NE USPOREĐUJTE SE S DRUGIMA

Ako se stalno osvrćemo da vidimo gdje su drugi i jesu li brži od nas, gubimo puno svoje energije i fokusa. Gledajte naprijed i na zamarajte se drugima. Pratite svoj napredak. Drugi imaju drugačije okolnosti, predispozicije, iskustva i potencijal od vas. Ovo je vaša utrka i vi ćete u njoj dati sve od sebe ma što se oko vas događalo. I pritom ćete se hrabriti i nepokolebljivo voljeti, zar ne?

PRIUŠTITE SI VESELJA

Bez obzira koliko godina imali dopustite si glupiranje, smijeh i one stvari koje vas vesele. Sjetite se da ste stvoreni s talentima koje trebate prenijeti svijetu i tu su da služe drugima. Iskreno pokazujte veselje i nemojte sami sebe sputavati ograničavajućim uvjerenjima. Ljudi koji su svoji uvijek nađu vrijeme za ono što ih ispunjava i jako dobro znaju što je to. Znaju da su najkorisniji svijetu ako žive svoju svrhu i svoj život punim plućima „just the way they are“.

SLUŠAJTE INTUICIJU

Svatko u sebi ima ugrađen nepogrešivi kompas koji nam pomaže da brodimo kroz život, a to je naša intuicija. Što je češće koristimo i što joj češće vjerujemo to radi brže i bolje. Kako biti svoj? Tako da koristimo taj svoj kompas usprkos svim negodovanjima ljudi oko nas. Što više slušamo sebe i svoju intuiciju to smo zadovoljniji sami sa sobom. Nema veće sreće od dobro usidrenog osjećaja sa SAMIMA SOBOM. Neprocjenjivo!