FOTOGRAFIJE: SHUTTERSTOCK
protiv prehlade i grlobolje

Čaj od limuna spasit će upaljeno grlo

Limun je prepun nutrijenata, sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan

Najbolji izbor u slučaju infekcije grla i bronhitisa je čaj na bazi limuna. Za pripremu je potreban jedan limun, po mogućnosti iz biološkog uzgoja, koji treba dobro oprati, narezati na ploške te s jednim neoguljenim režnjem češnjaka kuhati u pola litre vode desetak minuta.

image
FOTOGRAFIJE: SHUTTERSTOCK


Moćno djelovanje

Ne brinite se, okus češnjaka uopće se neće osjetiti jer će ga zamaskirati okus limunove kore i soka, a čaj će vam biti od velike pomoći u slučaju virusnih i bakterijskih infekcija jer obiluje esencijalnim uljima iz kore limuna te alicinom, koji ima moćno antibakterijsko djelovanje.

Linker
22. rujan 2024 21:23