Olivia Munn, 40-godišnja aktivistica i glumica, otvoreno je za magazin People ispričala sve o svojoj borbi i životu otkad joj je dijagnosticirana autoimuna bolest fibromialgija.
- Nisam bila baš sigurna što se događa sa mnom - otkrila je Munn o svojoj aktualnoj zdravstvenoj borbi.
- Godinama sam prolazio kroz puno različitih simptoma i ne znajući što se događa – dodala je atraktivna glumica.
Zvijezda “X-Mena” surađivala je s ekspertnim timom od pet liječnika s UCLA-e kako bi utvrdila da pati od – fibromialgije.
Prema Klinici Mayo, fibromialgija je autoimuni poremećaj kojeg “karakterizira raširena muskuloskeletna bol praćena umorom, problemima sa spavanjem, pamćenjem i raspoloženjem”.
Ovoj bolesti nema lijeka, ali lijekovi i život sa smanjenim stresom mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
- Morala sam prilično značajno promijeniti svoju wellness rutinu. Odjednom sam morala znatno promišljati o tome što stavljam u svoje tijelo - rekla je Olivia za People.
- Iz prehrane sam izbacila gluten, mliječne proizvode i šećer - morala sam izbaciti puno stvari koje sam naviknula svakodnevno konzumirati i stvari koje sam stvarno voljela – rekla je.
Promjena načina života nije joj lako pala, posebno zato što je dan nakon dijagnoze trebala otputovati u Italiju - zemlju tjestenine, pizze, vina i sira.
- Probajte zamisliti da vam dijagnosticiraju autoimuni poremećaj, a zatim sljedeći dan letite u Italiju na snimanje koje traje mjesec dana, a vama kažu da ne možete jesti šećer, mliječne proizvode i gluten - rekla je.
U konačnici, njezin je odabir bio je jasan. Liječnici su joj objasnili posljednice i mračnu budućnost ako se odmah ne krene liječiti.
- Nisam imala izbora, osjećala sam se tako loše. Morao sam zaista poslušati liječnikove naredbe i izbaciti sve te namirnice – istaknula je.
Munn kaže da joj je jedan od savjeta koji joj se najviše pomogao tijekom cijelog procesa bio od jednog liječnika koji joj je rekao da počne vježbati - svjesnu prehranu.
- Rekao je: 'Morate zaista poraditi na zdravlju svojih crijeva, ali najvažnije što vam mogu reći je da sve što jedete, to morate stvarno voljeti' - prisjetila se glumica liječnikovih riječi.
- Ne radi se samo o tome da jedete zdrave stvari pa da vam se ne sviđa. Morate pronaći ono što volite jesti i piti jer će to stvoriti promjenu. Sva istraživanja pokazala su da kada ste sretni, stvarate kemikalije koje su dobre za cijelo tijelo i zdravlje crijeva. Kada ste nesretni i radite stvari koje vam se ne sviđaju ili pak jedete stvari koje vam se ne sviđaju, stvorit ćete u svom tijelu loše reakcije koje nisu dobre za vas. Da biste se održali zdravima, morate pronaći stvari u kojima uživate. To je za mene bilo tako utjecajno – otkrila je glumica.