Istraživanje američkog Life Fitness Centra pokazalo je da ono što nas motivira da se počnemo baviti nekom tjelesnom aktivnošću nije pogled na prekrasna tijela manekenki, glumica i pjevačica, već slika vlastitog vitkog tijela koju zamišljamo. Kad vas sljedeći put uhvati lijenost i napusti mašta, pri ruci imajte spremnu neku fotku iz svojih najboljih i najvitkijih dana.
Zašto vježbamo?
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....