HRANOM DO VJEČNOSTI

Hrvatski stručnjaci o najvećem istraživanju o prehrani ikad: Punih 36 godina pratili su 120.000 ljudi, ova hrana odgađa starenje!

Ilustracija

 Andriy Popov/panthermedia/profimedia/Andriy Popov/panthermedia/profimedia
Rezultati istraživanja pokazuju da ima više od jednog načina da se dobro hranimo i izvučemo najbolje iz namirnica

Najnovije istraživanje pokazalo je da za 20 posto možete smanjiti rizik od gotovo bilo kojeg uzroka smrti ako jedete više namirnica koja uključuju četiri nova načina prehrane. Svaki se od njih fokusira na veću konzumaciju nekoliko prehrambenih proizvoda kao što su cjelovite žitarice, voće, povrće, orašasti plodovi i mahunarke. Vjeruje se da ovakav način prehrane također može smanjiti mogućnost smrti od raka, kardiovaskularnih bolesti te respiratornih i neurodegenerativnih bolesti, piše CNN.

Rezultati istraživanja, objavljeni u ponedjeljak u časopisu JAMA Internal Medicine, pokazuju da ima više od jednog načina da se dobro hranimo i izvučemo najbolje...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
09. listopad 2024 12:04