FOTO: NEVJEROJATNA PREOBRAZBA MLADIĆA 'Prije četiri godine svi su me zezali zbog debljine, nisam više to mogao podnijeti, a ovo je rezultat'

Michael Sullivan (23) iz okruga Kerry na jugu Irske prije četiri godine bio je suočen s gotovo neprekidnim zadirkivanjem zbog svoje prekomjerne tjelesne mase. Kaže da je u jednom trenutku imao gotovo 110 kilograma.

'Često sam išao na pijanke, neprestano sam jeo 'junk' hranu. Pojma nisam imao što je to pravilna prehrana i kile su se samo gomilale', ispričao je u intervjuu za Daily Telegraph.

'Za promjenu sam se odlučio kada sam krenuo na fakultet. Više nisam mogao izdržati, u toliko sam lošoj fizičkoj formi bio da sam se samog sebe uplašio. Bio je to grozan osjećaj, gubitak samopouzdanja. Nisam više mogao podnijeti da me svi zadirkuju i govore mi da sam debeljko pa sam krajnje sumnjivim metodama, uključujući izgladnjivanje, skinuo 45 kilograma', kazao je.

Me Back in My ELEMENT, the boy who's passion & love was to ABUSE ALCOHOL & EAT PURE JUNK FOOD, on the daily! Then I decided to swap alcohol for protein shakes & junk for nutritious food! Amazing never would I have believed it, The Mind is such beautiful & powerful object change your concept of thinking, followed by your lifestyle and look what you can achieve in 4 years Remember a VISION without an ACTION is merely a DREAM #nevergiveup #believeinyourself #ibeatobesity #changeyourlifestyle #changeisgood #gymlife #gymgrind #transformationweightloss #transformationmotivation #gymmotivation #willpower #determination #consistency #hardwork #CorkFitFam #instafit #chasethedream #PositiveVibes #positivityquotes #fitnessmodel #physiquetransformation #Fat2Fit #abs #aesthetics #aestheticarmy #lovinglife

A photo posted by Fat Boy Slim (@mike_fatboyslim) on Dec 14, 2015 at 12:14pm PST

'A onda sam uveo promjene, odlučio sam se dovesti u formu na ispravan način pa sam se počeo hraniti kako treba', opisuje Michael i navodi da je uz balansiranu prehranu počeo s treninzima te je nakon nekog vremena ponovno počeo nabijati kilograme, ali ovoga puta nije bujalo njegovo masno tkivo, nego mišići.

Došao je do 92 kilograma i postigao nevjerojatnu fizičku transformaciju koju pripisuje vlastitoj upornosti i tvrdoglavosti. Nije se pretjerano obazirao na savjete i preporuke drugih, nego je metodom pokušaja i pogreške nadošao do formule koja najbolje odgovara njegovim fizičkim predispozicijama.

THUMBS UP THERE IS HOPE FOR US ALL I'd really appreciate if you guys would take a minute to witness my journey at www.facebook.com/AestheticFoundation #gymlife #gymgrind #gymmotivation #positivevibes #positivity #determination #willpower #success #progression #fitnessjourney #fitnessaddict #fatloss #fat2fit #weightlossjourney #weighttransformation #physiquetransformations #abs #shredz #shredded #aesthetics #aestheticsarmy #fitnessmodeling #fitnessphysique #fitnessmotivation #obesetobeast

A photo posted by Fat Boy Slim (@mike_fatboyslim) on Dec 12, 2015 at 12:47am PST

'Četiri godine poslije, treniram dvaput dnevno, svaki obrok si pažljivo pripremam - mjerim i važem sastojke kako bih bio siguran da će moj organizam dobiti točno ono što mu treba za zdrav i učinkovit razvoj', priča Michael, koji se u međuvremenu počeo baviti modelingom, što ga često odvodi na mnoge lokacije daleko od njegove Irske.

Svima koji se teško nose s problemom prekomjerne težine poručuje da se svatko može promijeniti, ali da je sve na volji i upornosti pojedinca.

'Nemojte nikome dopustiti da vas obeshrabri. Ako nešto jako želite, trebate učiniti sve što možete da to i postignete. Oni koji ostanu uporni su šampioni, ma koliko male promjene postizali. Bitno je da su promjene donijele neko poboljšanje', poručuje Michael i upozorava da se promjene neće dogoditi preko noći.

It may not happen over night but trust me when I say you will get there eventually, you will have ups and downs some people have more downs than ups but the truly strong minded people out there always come out on top that's what defines us as warriors and were unable to except defeat we decide our own fate not society! Lastly I promise you this there is no better feeling in the world looking back at how far you've come over the years #gymlife #gymgrind #gymmotivation #positivevibes #positivity #determination #willpower #success #progression #fitnessjourney #fitnessaddict #fatloss #fat2fit #weightlossjourney #weighttransformation #physiquetransformations #abs #shredz #shredded #aesthetics #aestheticsarmy #fitnessmodeling #fitnessphysique #fitnessmotivation #obesetobeast

A photo posted by Fat Boy Slim (@mike_fatboyslim) on Nov 29, 2015 at 1:41pm PST

'Moja uputa svima koji su u situaciji u kojoj sam se ja našao prije četiri godine je jednostavna. Sve se krije u prehrani. Ne znam kako bih to jače istaknuo. Koliko god trenirali u teretani, ako ne znate kako se pravilno hraniti, tratite vrijeme. Ne možete vježbanjem poništiti lošu prehranu', zaključuje Michael.