„Halucinacije, unutarnji glasovi, demoni, kako god to zvali, naše su obrane od onih rana koje ne možemo podnijeti. Unutarnji glasovi su prostori potpune istine i iskrenosti, ranjivosti zapravo, i kada ih ne možemo obuzdati nastaju duševne bolesti. Ti glasovi su uvijek glas patnje i boli, i zato je važno da ih čujemo“, objašnjava naš dežurni terapeut dr. Hrvoje Handl.
Ljudi govore i pokazuju ono što se od njih očekuje, ili što su sami sebi postavili kao ciljeve. Ta uzvišena mjesta ambicije bilo koje vrste, često su u potpunom raskoraku od njihova unutarnjeg bića. U tom međuprostoru onoga što smo unutra i onoga što pokazujemo na van, nastaje neuroza, kao najlakši oblik poremećaja.
„Mogla bih reći da sam bila u osmom smrtnom grijehu, grijehu POSLUHA“, svjedoči Nera Stipičević, glumica i pjevačica. „Osim potrebe da pjevam, plešem, glumim, imala sam potrebu udovoljiti svim očekivanjima. Slušala sam druge, kao da oni znaju bolje od mene, što je za mene dobro. I onda se zavjesa spustila. Moja javna predstava je završila. I počelo je moje dugo putovanje razgovora sa sobom i razumijevanja sebe i svojih potreba.“
Svatko od nas nosi svoje rane, svatko od nas pronalazi načine da te rane sanira, sakrije ili ignorira. Rijetki se upuste u obračun s tim neželjenim osjećajima. „Postoje razlozi zašto se ne ide do istine. Duboki i bolni razlozi. Ako je ta istina toliko mučna, duboka i traumatska, ako je riječ o transgeneracijskom sramu, zločinu ili bilo čemu sličnom, mi se bojimo ući u tu ranu, jer strah da će nas ona pojesti, slomiti, da ćemo nestati, puno je veći od muke koju živimo“, objašnjava dr. Handl.
Ljudi zato rijetko idu na terapije, rijetko ostave prostor u danu da sebe osluškuju. Sve obveze, platforme, serije, ambicije, među ostalim i služe tome da sebe ne čujemo. A važno je sebe čuti. Osluhnuti. Razumjeti se. Jer samo iz osobnog razumijevanja možemo shvatiti i prihvatiti drugo i drugačije, bez da nas to ugrožava, ljuti, smeta.
Budite hrabri, poslušajte svoj unutarnji glas, prigrlite svoju tugu kao i svoja veselja. Biti će vama lakše, ali i svima oko vas.
#samojako #samohrabro #putusredistesebe