Mentalno zdravlje tema je koja se do unazad nekoliko godina itekako tabuizirala. Potaknuti idejom kako je krajnje vrijeme da demistificiramo psihološku pomoć, približimo je našim čitateljima, ali i široj javnosti, pokrećemo video format Bez Brige urednice i voditeljice Dijane Čuljak. Na portalu Gloria.hr govorimo o mentalnom zdravlju, nudimo savjete i pomoć, a u goste dovodimo vodeće stručnjake.
Voditeljica Centra za istraživanje kvalitete života s Instituta Ivo Pilar, psihologinja Ljiljana Kaliterna Lipovčan gostovala je u emisiji 'Bez brige s Dijanom' na portalu Gloria.hr.
Uvodno je govorila o životnom zadovoljstvu te konstatirala kako istraživanja pokazuju da je 2020.godine došlo do pada zadovoljstva uslijed početka pandemije kada je sve bilo neizvjesno, a sada, 2021. ljudi su se već navikli na pandemiju, lockdown i većina parametra se vratila na pretpandemijsko stanje uključujući čak i osjećaj usamljenosti.
Životno zadovoljstvo i osjećaj usamljenosti nije se promijenio, a ono što najviše iznenađuje – nije se promijenila ni stopa suicida.
"Kada govorimo o pandemiji uvijek govorimo o lošim stvarima, ali kao čovječanstvo smo imali veliku sreću da se pandemija dogodila sada, a ne prije pedeset godina, da se tada dogodila kada nismo imali svu tehnološku pomoć ne bismo znali što je s našim bližnjima, prijateljima, jesu li živi uopće... pitanje je kako bismo znali da je pandemija globalna pa se nismo osjećali usamljeni. Iz svake krize trebamo izvući neku priliku. Kada govorimo o obiteljima, samohrane majke nisu bile zadovoljne sa zatvaranjem djece u kuće, ali većina obitelji čak kažu da je to vrijeme donijelo i neke benefite, posebno za muškarce koji su tijekom pandemije shvatili da imaju djecu pa su se počeli više baviti njima. Dobre strane pandemije ćemo zadržati dugoročno, ali vjerojatno se nikada nećemo vratiti na staro", istaknula je psihologinja Ljiljana Kaliterna Lipovčan.
Dobra strana pandemije je i činjenica da je krenulo izjednačavanje muško-ženskih odnosa u radnom procesu jer su žene patile su generalno manje plaćene. U pandemiji su stradali sektori u kojima većinom rade muškarci pa su sada izjednačena ženska prava na tržištu rada.
Partnerski odnosi
Istraživanja pokazuju da su u pandemiji zadovoljniji i sretniji ljudi bili oni koji su imali partnere uz sebe. Osvijestili su koliko je važno imati nekoga u trenucima nevolje, a ne samo juriti kroz život.
Pandemija nam je presložila prioritete. Pokazalo se da je ljudima najveći izvor sreće zdravlje, zatim odnos s partnerom, a na trećem mjestu djeca. Sve materijalno ostalo je u drugom planu.
„Hrvatska je skočila na svjetskim indeksima sreće za 40 mjesta što je veliki uspjeh, a socijalni kontakti su najvažniji pokazatelj sreće. Rekla bih da smo osvijestili koliko su nam važni ljudi i da se imamo na koga osloniti. Ljude čak više usrećuje kada pomažu nego kada primaju pomoć. Otporni su na razne nevolje. Čovjek stvara imunitet na virus, ali i stres. Previše smo fokusirani na negativne strane pandemije. Primjerice, rad od kuće je dobra stečevina pandemije. Istraživanja pokazuju da većina radnika 70 posto vremena žele raditi na poslu, a 30 posto vremena od kuće. Velike su prednosti rada od kuće i sve više poslodavaca to podržava kao trajno rješenje”, zaključuje sugovornica.