„Ma, ne treba mi krema za sunčanje ja imam tamnu put, za mene se sunce ne hvata!“
„Nema šanse da kupujem neke kreme, bakino maslinovo ulje mene najbolje zaštiti od svega i još fino potamnim!“
„Zašto nosiš tu kremu na plažu? Namažeš se kod kuće jednom, staviš cvike, poneseš ručnik i dobar si!“
Koliko ste puta čuli da netko govori ove ili slične rečenice usred ljeta dok vani sunce grije na +30°C? Iako nas struka već godinama upozorava i napisano je na tisuće članaka o važnosti zaštite od sunčevog zračenja koje štetno djeluje na našu kožu uvijek se nađe netko ustrajan na 'prženju' u podne na plaži, tko vas uvjerava da prvo morate izgorjeti kako biste preplanuli i da se ne moraš ni sa čim mazati ako odmah skačeš u more.
Neki ljudi sunce jednostavno ne doživljavaju kao prijetnju. Misle da su nedodirljivi te da nema šanse da se na njihovoj koži pojave ekcemi, iritacije, opekline ili da, u krajnjem slučaju, razviju oboljenja kože. Garantirano znate nekoga takvog, a možda ste čak i vi jedan od tih ljudi. No, krajnje je vrijeme da se zaustavite i promislite o šteti koju si radite i opasnostima kojima se izlažete.
Prije nego što ovog ljeta izađete na sunce, pogledajte ovih sedam uobičajenih pogrešaka koje možda činite. Ako ih na vrijeme prepoznate i prestanete raditi, spasit ćete svoju kožu i sebe.
1. Ne može se izgorjeti u hladu
Vašu kožu ne oštećuje sunčeva svjetlost nego štetno UV zračenje. Iako ih ne možemo vidjeti ili osjetiti, UV zrake se odbijaju od površina poput pijeska, vode, pa čak i trave. Dakle, ako sjedite u hladu ispod lisnatog drva ili u sjedni jedra na brodu, fizička prepreka između vas i sunca blokirat će neke UV zrake, no druge će se odbijati od osunčanih područja kako bi dosegnule vašu kožu. Zato za najbolju zaštitu uvijek koristite svih pet mjera zaštite od sunca – laganu i prozračnu odjeću svijetlih nijansi, kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom, šešir, sunčane naočale te da kada ste vani boravite u sjeni.
S Olival Sun Milk mlijekom za sunčanje ne možete pogriješiti jer je namijenjeno svim tipovima kože, uključujući i onu osjetljiviju na izlaganje suncu. Vodootporne je, svilenkasto nježne teksture koja se upija u kožu, hrani je i štiti kombinacijom UV filtara od cijelog spektra UVA i UVB zračenja. Prirodno ekstradjevičansko maslinovo ulje i kakao maslac okosnica su proizvoda koji koži osigurava dodatnu vlagu i njeguje. Sun Milk dolazi u nekoliko varijanti zaštite od sunca – SPF 20 štiti umjereno i dovoljan je onima prirodno tamnije puti prilikom kraćeg izlaganja suncu, dok su SPF 30 i SPF 50 odličan odabir za zaštitu svjetlijeg tena.
2. Kremu za sunčanje ne treba koristiti svakodnevno
Bez obzira na vašu dob, spol ili ton kože, potrebna vam je krema za sunčanje. Krema za sunčanje štiti kožu od ultraljubičastih zraka koje emitira sunce. Postoje dvije vrste ultraljubičastih zraka: UVA i UVB. Većina sunčevih zraka - 90 do 95 posto - su UVA zrake. Ove zrake prodiru duboko u kožu uzrokujući prerano starenje i pojavu bora. UVB zrake čine samo oko pet do 10 posto zraka koje proizvodi sunce, ali one su primarni uzrok opeklina i teško im je umaknuti. Obje vrste zraka doprinose nastanku raka kože i prisutne su čak i u hladnim ili oblačnim danima. Nošenje kreme za sunčanje širokog spektra svaki dan, tijekom cijele godine, najbolji je način da zaštitite svoju kožu, a posebice se to odnosi na kožu lica. Ako u svojoj skincare rutini koristite kiseline za eksfolijaciju ili retinoide, SPF je za vas nužan.
Osim što će vašoj koži pružiti cjelovitu UVA i UVB zaštitu od sunca uz kombinaciju pouzdanih kemijskih i mineralnih UV filtara Olival Sun Cream krema za lice SPF 30 ujedno štiti i njeguje kožu lica vraćajući joj elastičnost. Posebnost kreme je nježna, svilenkasta i hranjiva tekstura temeljena na ekstradjevičanskom ulju masline i mirisnom kakao maslacu. Sun Cream krema za lice odgovarat će suhom i uravnoteženom tipu kože lica, a može poslužiti i kao podloga za šminku.
3. Svejedno je s kakvom se kremom za sunčanje mažete
Sredstva za zaštitu od sunca širokog spektra pružaju zaštitu i od UVA i od UVB zraka. Važno je odabrati kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF (faktorom zaštite od sunca) od najmanje 15. SPF se kreće od 2 do 50. Što je veći SPF broj, to više zaštite pruža. SPF je određen prema tome koliko bi dugo bilo potrebno nezaštićenoj koži da izgori. Osoba svijetle puti bi inače izgorjela za 10 minuta bez zaštite od sunca. Krema za sunčanje s razinom zaštite SPF 2 produžila bi to vrijeme na 20 minuta, a SPF 15 zaštitila bi kožu 15 puta duže, otprilike 150 minuta. Zato, osim što s obzirom na ton kože treba paziti na visinu SPF faktora u kremi za sunčanje, valja znati da nije ista krema dobra za svu kožu. Primjerice, područje lica je osjetljivije od kože tijela i zahtijeva zaštitu s višim SPF faktorom (idealno 50), a razliku od kože tijela. Odličan je izbor Olival Sun Stick Multi Protect SPF 50 koji je namijenjen zaštiti najizloženijih dijelova tijela kao što su obrazi, uši i nos od sunca, a osim što pruža visoki stupanj zaštite, izrazito je praktičan. Korisnice ga vole koristiti i za zaštitu nadusnice, odnosno kože između usana i nosa koja je ljeti sklonija nastanku hiperpigmentacijskih mrlja.
Usne također valja posebno zaštiti, primjerice sa SUPER Mrkva balzamom za usne SPF 20 koji pruža umjerenu UVA i UVB zaštitu od sunca, a bogata kombinacija ulja i ekstrakata mrkve, masline, kakaovca i nevena štiti od isušivanja, njeguje usne i daje im prirodan sjaj. Nemojte zaboraviti ni kosu jer i ona je ljeti ugrožena, a spasiti je može Olival Sun Hair sprej za kosu. Radi se o zaštitnom preparatu uljnog tipa koji štiti od sunčevog zračenja, soli i vjetra, a formula obogaćena uljima makadamije i argana stvara zaštitni film oko vlasi, sprječava isušivanje, pucanje i oštećenja kose, pritom dajući lijep sjaj i ugodan miris. Ovaj je sprej preporučljivo koristiti tijekom ljeta, na plaži i nanositi prije izlaganja suncu i kupanja u moru ili u bazenu.
4. Jedan istisak kreme je dovoljan za cijelo tijelo
Činjenica je da većina nas ne koristi dovoljno kreme za sunčanje, a izlaganje suhe i oštećene kože suncu može imati kobne posljedice. Stručnjaci uvijek preporučuju obilno nanošenje kreme za sunčanje, no mnogi ne znaju o kojoj se količini točno radi. Kada govorimo o odrasloj osobi, da biste prekrili sve suncu izložene dijelove tijela potrebna vam je količina kreme za sunčanje koja stane u malu espresso šalicu. Imajte na umu, što ste veći, trebat će vam više kreme za sunčanje. Kad ste u nedoumici, nanesite više.
5. Krema za sunčanje se koristi dok je ima
Većina krema za sunčanje napravljeno je tako da traju tri godine, a rok trajanja trebao bi biti istaknut na ambalaži. No, čak i ako je vaša krema otvorena prije manje od 12 mjeseci koliko je obično rok trajanja nakon otvaranja, postoje i drugi čimbenici zbog kojih bi mogla postati manje učinkovita brže od navedenog datuma. Naime, ako kremu za sunčanje kontinuirano držite na toplom mjestu, poput automobila, na plaži na suncu ili u torbici, postoji mogućnost da će njezina učinkovitost biti narušena. Baš kao što sebe trebate čuvati od sunca u hladu, isto vrijedi i za kremu. Kako biste, pak, bili sigurni da dobivate maksimum zašitite, uvijek pratite upute proizvođača, kao i preporuke o pravilnom korištenju.
6. Kremu za sunčanje dovoljno je nanijeti samo jednom
Stručnjaci preporučuju da kremu svakako nanesete barem 30 minuta prije izlaganja suncu. No, to neće biti dovoljno za cijeli dan jer većina krema za sunčanje djeluje samo oko dva sata. Plivanje i znojenje će još prije isprati kremu s kože, stoga ju je važno ponovno nanijeti barem svaka dva sata i to odmah nakon fizičke aktivnosti ili kupanja u bazenu.
7. Ako se ne 'pržim' na suncu, ne mogu ni izgorjeti
Svaka preplanulost znak je oštećenja UV zrakama, čak i ako se niste namjerno sunčali. To nazivamo 'slučajnom' štetom, jer se obično radi o štetnim UV zrakama koje su nas 'oštetile' dok smo normalno boravili na zraku i, primjerice, vješali rublje, šetali do trgovine i slično. Sva oštećenja od UV zračenja, bila to namjerna ili slučajna preplanulost, povećavaju se tijekom vremena i povećavaju rizik od raka kože. Zato uvijek trebate zaštititi svoju kožu kada ste na otvorenom, čak i ako je vrijeme oblačno, jer su UV zrake nemilosrdne.
Ako se, pak, volite sunčati za vas je logičan odabir Olival Sun Oilé ulje za sunčanje. Bogata, raskošna, hranjiva i vodootporna formula ovog suhog ulja dubinski njeguje kožu, a u kombinaciji s UV filtrima pouzdano štiti od UV zračenja za razliku od običnog maslinovog ulja u koje se neki kunu. Namijenjeno je osobama umjereno i jače osjetljivim na sunce, brzo se upija i ne ostavlja mastan trag. Dostupno je u tri varijante – SPF 10, SPF 30 i SPF 50 za visoku UVA i UVB zaštitu od sunca.
Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji s Olivalom.