Lovac na talente i glazbeni mogul, Simon Cowell (60) koji godinama sjedi u britanskim i američkim izdanjima X-Factora prije samo godinu dana izgledao je drugačije, odnosno imao je deset kilograma više nego danas. Ovih dana fotografi su ga snimili kako uživa u suncu i pješčanoj plaži na tradicionalnom odmoru na Barbadosu pa je pokazao i torzo bez majice i isklesanu liniju.
"Prvi mjeseci uvijek su najdramatičniji. Tada dolazi najveći gubitak kilograma i misliš si - wow! Imao sam 96 cm u struku, a sada sam već izgubio 10. Sretan sam zbog toga", kazao je Cowell koji tvrdi kako je za održavanje dobre linije ključna prehrana. S jelovnika je izbacio crveno meso i umjesto običnog pio je light pivo, odnosno ono s manje kalorija.
Simon na odmoru na Barbadosu prošle godine.
Simon na odmoru na Barbadosu prošle godine.
Na Barbadosu se trenutačno provodi s mlađom suprugom Lauren Silverman (42) te petogodišnjim sinom Ericom. Upravo se zbog sina i odlučio na gubitak kilograma, kako bi mogao pratiti zaigranog petogodišnjaka.
Simon je dokaz da dijeta ne mora biti rigorozna, dapače, njegova zvuči jako dobro. "Možete piti light pivo, ali uvijek pazite na količinu. Ja sam imao mnogo energije i osjećao sam se sjajno. Tome je pripomoglo i to što nisam jeo crveno meso. Bijelo meso je u redu, uz njega sam jeo puno povrća, salate i pio sam to sjajno pivo", opisao je svoju dijetu.
Ova prehrana stigla je nakon gubitka kilograma - kada je tek krenuo u rješavanje viška, odabrao je rigoroznu vegansku dijetu.
"Posjetio sam liječnika u Londonu kako bismo obavili neke testove. Mjesec dana kasnije rekao mi je - imaš najgoru dijetu za koju sam čuo", kazao je Simon i nadodao da ju je nazvao po sinu Ericu. "Osim sladoleda, Eric voli samo vodu. Mislim, tko zaista voli vodu? I pun tanjur sirovog povrća. Tako da sam i ja na Eric Cowell dijeti", kazao je tada mogul.
U jesen 2018. godine...
Simon Cowell u rujnu 2018.
Simon Cowell u rujnu 2018.
Godinu dana nakon...
Simon Cowell u rujnu 2019.
Simon Cowell u rujnu 2019.
Simon s djevojkom Lauren Silverman.
Simon s djevojkom Lauren Silverman.