Neupitno je da je zbog čarolije Božića mnogima prosinac omiljen mjesec, no ovo je i doba godine kada se pretjerano prepuštamo užicima za stolom. Stoga bi u blagdansku rutinu svakako trebalo ubaciti i – vježbanje. Toga se drži i splitska kreatorica Monika Sablić (39), koja ovih dana u teretani provodi i do tri dana u tjednu.
- S vježbanjem sam krenula prije dvije godine, a do tada sam kondiciju održavala trčanjem u prirodi – govori Monika, koja zavidnu liniju zahvaljuje individualnim treninzima s poznatom instruktoricom fitnessa i profesoricom kineziologije Renatom Lovrinčević (42).
- Kako je Monika prirodno vitka i skladno građena, uglavnom odrađujemo vježbe za učvršćivanje tijela što uz korištenje sprava, uključuje i vježbe s raznim rekvizitima, od utega do lopti i štapova – objašnjava splitska instruktorica, koja je brojne Splićane dovela u fit formu. Među Monikinim najdražim vježbama je takozvano "mrtvo dizanje" koje je veoma popularno među ženama jer brzo i učinkovito podiže stražnjicu.
- Riječ o svojevrsnim čunjevima pri čijem se izvođenju diže određena težina – govori Monika Sablić, čiji se rezultati znojenja u teretani itekako vide. Naime, uspješna mama djevojčice Mali (13) i dječaka Andreja (5), koja se kao dvadesetogodišnjakinja okitila titulom Miss Dalmacije, često je sama model za svoje atraktivne kreacije.
- Upravo sam dovršila blagdansku kolekciju koja je puna šljokica, boja i glamura, baš kakav je i mjesec prosinac – kaže kreatorica, dodajući da će jednako raskošan biti i njezin blagdanski stol, na kojem su fritule i štrudla od jabuka neizostavne slastice.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....