Vedran Peteh / Hanza Media
ANDREA RUKAVINA VJEŽBA S NAMA

VIDEO: Vježbe koje će učvrstiti vaše tijelo brzo i učinkovito

Predstavljamo vam vježbe za jačanje mišića koje izvodi naša trenerica, kineziologinja Andrea Rukavina.

Osim vidljiva tonusa, cijelo tijelo dobiva na snazi, izdržljivosti i gipkosti, a dodatnim tehnikama disanja i istezanja opuštaju se mišići i reducira stres. Za vidljive rezultate Andrea predlaže izvođenje vježbi dva do tri puta tjedno.

Četiri vježbe koje ćete pronaći u videu, a namijenjene su za učvršćivanje trbuha, nogu, ruku te stražnjice pomoći će vam da ojačate svoje mišiće i ostanete u top formi.

Uz kupnju novog broja magazina Gloria svi čitatelji na dar dobivaju drugi po redu poster s vježbama za učvršćivanje mišića.

Uživajte u vježbanju, Vaša Gloria!

Linker
25. lipanj 2022 14:51