Sjećate se kada su se mnogi od nas zbog novih okolnosti morali prilagoditi na rad od kuće? Iako je to u početku bilo super i uzbudljivo jer smo mogli raditi u pidžami, raščupani i nitko nam nije mogao prigovoriti (osim mi sami sebi), takav način rada počeo je na nama ostavljati posljedice.
Granica između poslovnog i privatnog svakim je danom bila sve tanja, nedostajala nam je komunikacija s kolegama, a oko dva, tri popodne uhvatila bi nas takva "fjaka" da nam se ništa više nije dalo i brojali smo minute do završetka radnog dana. Bilo da još uvijek radite od doma ili ste se vratili u ured, koncentracija u popodnevnim satima može vam drastično pasti pa biste mogli dobiti želju posegnuti za slatkim, što nije dobro dugoročno rješenje, no i za to ima rješenje.
Koncentraciju i elan možete vratiti i novim trendom, takozvanim "beauty snackingom", odnosno malim "beauty zalogajem" koji će napraviti puno veću korist za vašu psihu nego što to može slatki zalogaj. Dakle, o čemu se radi?
Čitajte i: Suhe usne prava su gnjavaža tijekom zime: Radite li ovih šest grešaka koje ih dodatno isušuju?
Wellness pauza
Opuštanje ne mora biti rezervirano samo za večernje sate, odnosno vrijeme nakon posla, već u danu možete pronaći i pet, deset minuta za self-care ritual kojim ćete se mentalno resetirati i uljepšati si radni dan. Drugim riječima, riječ je o kratkim, a slatkim trenucima življenja u trenutku i iskazivanja pažnje samom sebi, na što u ovom užurbanom svijetu prečesto zaboravljamo.
Između sastanaka, pisanja, vođenja prezentacija i obavljanja razgovora, ove mikro beauty i lifestyle sesije vratit će vam energiju i okrijepiti vas na jedan drugi način te ono najvažnije - razbit će svakodnevnu monotoniju.
Postoji jako puno proizvoda koje možemo iskoristiti za ove male rituale - balzame za usne, pilinge za usne, brze maske za ruke ili okoloočno područje, hidratizirajuće maglice ili pak mirisne svijeće te difuzore s eteričnim uljima.
Osim toga, valjci od žada i rozenkvarca, koji se obično koriste tijekom kućnih spa tretmana za poboljšanje cirkulacije i drenažu kože lica, idealni su za petminutni beauty snack na kojem će vam vaša koža biti itekako zahvalna.
U nastavku donosimo nekoliko proizvoda koji će vam uljepšati radni dan.
