Iako se na prvu loptu čini prilično kontroverznim, Međunarodni dan bez grudnjaka koji se obilježava 13. listopada nije namijenjen golicanju muške mašte, već ima cilj podići svijest o prevenciji, važnosti samopregleda dojki i mogućnosti ranog otkrivanja raka. Ovaj dan, kada bi svaka žena trebala osloboditi grudi barem na 24 sata, održava se naravno u listopadu, ružičastom mjesecu tradicionalno posvećenom borbi protiv karcinoma dojke.
Iako su grudnjaci već odavno postali i modna kategorija, unatoč tome što je teško naći onaj koji paše kao saliven, neka istraživanja potvrđuju kako grudima više odgovara slobodan pad, nego umjetna potpora. Naime, za razliku od nošenja grudnjaka koji smanjuje cirkulaciju, nenošenje istog jača vezivno tkivo i potiče proizvodnju kolagena što grudi čini čvršćima i dugoročno - ‘višima‘. Naravno, ta se teorija odnosi na mlade žene i manje grudi, no jedan dan slobode preporučuje se svima.
A kako nositi grudi oslobođene stege dobro znaju mnoge slavne žene kojima, doduše, nije cilj promoviranje zdravlja već ludih modnih kreacija i vlastitog savršenog tijela. Zato budite i vi na jedan dan samosvjesni kao Jennifer Lopez, Catherine Zeta- Jones, Jennifer Aniston ili Bella Hadid koja bez srama i bez donjeg rublja izlazi na modnu pistu. I naravno, ne zaboravite na samopregled.