Vojvotkinja Catherine (32) probudila je interes javnosti za svoj režim prehrane nakon što je prije vjenčanja izgubila popriličan broj kilograma, a posebice nakon što je vrlo brzo skinula višak kilograma nakupljenih u trudnoći. Nedavno je otkriveno kakvoj prehrani je naklonjena i kako održava tako vitku liniju.
Vojvotkinja Catherine, kažu izvor bliski kraljevskoj obitelji, jede isključivo sirovu hranu.
Vojvotkinja je na strogom režimu sirove prehrane koja joj ne jamči samo vitku liniju, nego i sjajnu kožu, zdravu kosu i snažne nokte.
Osnovna filozofija sirove hrane krije se u činjenice kako termički obrađene namirnice gube svoje nutritivne vrijednosi te da je neobrađena hrana mnogo kvalitetnija i bolja za čovjekovo zdravlje.
Ukoliko želite pokušati sa sirovom prehranom ili ju povremeno uključiti u svoj jelovnik, kušajte ovaj ljetni osvježavajući recept:
3 šalice lubenice narezane na kockice 2,5 šalice ananasa narezanog na kockice 1 šalica listića svježeg bosiljka
Ubacite sve u blender i smiksajte. Napitak procijedite kroz gazu ili gusto cjedilo kako biste dobili čistu tekućinu i konzumirajte hladno.