Želite li otkriti tajnu dugovječnosti, onda svakako pročitajte savjete koje je dala najstarija osoba na svijetu, Misao Okawa (116).
Misao je prošli tjedan proslavila svoj 116. rođendan i svim okupljenima otkrila jednostavnu tajnu dugog i zdravog života:
– Jedite, spavajte i živjet ćete dugo! Samo se morate znati opustiti!
Međutim, bitno je i što i kako jedete. Misao kaže kako ima tri velika obroka u danu, a spava najmanje osam sati. Omiljeno joj je jelo sushi i u životu nikad nije bila teže bolesna.
Kada su je pitali o njenim najsretnijim trenucima, rekla je kako je jedan bio 1919. kad se udala za svog muža, a preostala tri kad je rodila svoje troje djece.
Japan, inače, ima najveći broj stogodišnjaka na svijetu, službeno više od 51.000.
Priznanje i certifikat Guinnessove knjige rekorda da je najstarija žena na svijetu dobila je prošle godine