Ako se želimo uhvatiti u koštac sa stresom, treba krenuti s konkretnim mjerama: meditacijama, fizičkom aktivnošću, opuštajućim wellness programima…
Splitski pjevač Goran Karan (48) jedan je od onih koji to kombiniraju, jer prije većih nastupa i on se ‘stresira’, suprotno mišljenju da se s tim problemom bore samo menadžeri. Tako je nedavno, pripremajući se za koncert u ‘Lisinskom’ i izlazak albuma ‘Čovik tvoj’, sa svojim Vagabundo bendom šest dana proveo u hotelu Well u Termama Tuhelj.
– Ritam nije bio lagan jer smo dnevno imali dvije probe – od deset do pola dva popodne i od pola pet do pola devet na večer – ali sve se lakše podnese u mirnom i opuštajućem okruženju. Tako smo u slobodno vrijeme šetali zagorskim bregima, plivali u bazenu te odlazili u saune i na opuštajuće tretmane u SPAeVITA centar – objašnjava Goran Karan, koji jedva čeka da zatopli pa da u svoj raspored uključi još jednu antistresnu aktivnost – igranje picigina.