Kada ste posljednji puta uzeli knjigu u ruke i vrijeme posvetili čitanju? Ukoliko često koristite izgovore zašto to ne činite, razmislite o ovih deset razloga i promijenite tu naviku. Čitanje ima višestruku korist za organizam, mozak, osjećaj zadovoljstva i općenito pogled na svijet.
Donosimo vam deset razloga zašto biste svaki dan vrijeme trebali posvetit čitanju!
1. Mentalna stimulacija
Mozak, baš poput tjelesnih mišića, treba vježbu. Kako biste izbjegli bolesti poput demencije i Alzheimera – trebali biste što više čitati.
2. Smanjuje stres
Bez obzira na količinu i vrstu stresa, kada jednom uhvatite dobar roman u ruke, svi problemi prestaju, a pažnja se usmjerava na radnju i likove.
3. Izvor znanja
Nikad ne znate kada ćete nešto od pročitanog i naučenog moći primjeniti u svakodnevnom životu. Ne kaže se uzalud kako vam znanje nitko ne može uzeti.
4. Proširuje vokabular
Čitanje obogaćuje vaš riječnik i izražavanje, a umijeće artikulacije je poželjna vještina u svakoj profesiji.
5. Poboljšava pamćenje
Čitanjem knjiga pamtite likove, odnose, detalje i radnju – to je odlična vježba za vaš mozak.
6. Poboljšava analitičke sposobnosti
Koliko puta vam se dogodilo da čitajući knjigu unaprijed razmišljate i predviđate rješenje nekog problema? To je najjednostavniji oblik mentalnog fitnessa.
7. Pomaže u koncentraciji
Kada čitate, postoji samo taj trenutak. Sve ostalo ne čujete i ne vidite. Postoji li bolji način opuštanja?
8. Pomaže vašoj vještini pisanja
Čitanjem zapravo pomažete svom boljem literarnom izražavanju, koje je također oblik terapije i opuštanja.
9. Smiruje
Dobra knjiga i omiljeni žanr utječu na opuštanje mozga, emocija te reduciraju stres.
10. Besplatna zabava
Posudite knjigu u knjižnici ili od prijatelja pa uživajte u besplatnoj zabavi. Neka vas knjiga odvede na putovanje, vrati u prošlost ili kamo god poželite.