Svake godine milijuni ljudi obole od prehlade - uobičajeno je da odrasli imaju oko dvije prehlade godišnje, a djeca četiri do šest. Osobito tijekom zimskih mjeseci prehlada je neizbježna. Dobra je vijest da je virusna prehlada prilično bezopasna (barem u usporedbi s drugim virusnim oboljenjima poput gripe ili korone). Stručnjaci ističu da se većina ljudi od virusne prehlade oporavi u roku od sedam do deset dana, ali da su osobe s oslabljenim imunosnim sustavom ili drugim respiratornim stanjima izložene povećanom riziku od ozbiljnijih bolesti poput bronhitisa ili upale pluća.
Koliko je potrebno da se pojave simptomi prehlade
Čak i uz pravilno pranje ruku i ako se držite podalje od bolesnih ljudi ne možete biti potpuno sigurni da ćete izbjeći prehladu. Kao i mnogi respiratorni virusi, prehlada se širi kontaktom između osoba, kada zaražene respiratorne kapljice jedne osobe uđu u drugu osobu.
- Ali ne razbolite se odmah - virusu je potrebno ono što se naziva razdoblje inkubacije kako bi se replicirao u vašem tijelu. Najjednostavnije rečeno, razdoblje inkubacije virusa je vrijeme od kada ste prvi put izloženi do onog trenutka kada počnete osjećati simptome - kaže za Health dr. Sterling Ransone, predsjednik Američke akademije obiteljskih liječnika.
- Virusi prehlade obično imaju razdoblje inkubacije od 24 do 72 sata, ali to je samo procjena, ponekad se simptomi prehlade mogu pojaviti samo 10 do 12 sati nakon izlaganja - objašnjava dr. Matthew Goldman, liječnik obiteljske medicine u Klinici Cleveland. Američka nacionalna medicinska knjižnica (MedlinePlus), pak, navodi da bi moglo potrajati i do tjedan dana da se pojave simptomi prehlade. Kad će se pojaviti simptomi prehlade zapravo ponajviše ovisi o osobi i specifičnom virusu prehlade s kojim je došla u kontakt.
Koji su simptomi prehlade i kojim se redoslijedom pojavljuju?
Obična prehlada obično počinje s upalom grla, nakon toga obično dolazi kihanje, curenje iz nosa, opstrukcija nosa (začepljenje) i osjećaj da nam je loše.
Prema MedlinePlus, odrasli s prehladom nemaju temperaturu ili imaju vrlo nisku temperaturu, dok djeca, međutim, mogu imati temperaturu do 39 stupnja Celzijusa.
Budući da postoji mnogo različitih vrsta virusa prehlade, također možete osjetiti druge simptome kao što su kašalj, smanjen apetit, glavobolja ili bolovi u mišićima.
Koliko dugo traju simptomi prehlade i koliko ste zarazni
Ako ste inače zdravi, vjerojatno ćete osjećati simptome prehlade nekoliko dana - prehlade se obično rješavaju u roku od 10 dana. Međutim, određeni pacijenti poput onih s oslabljenim imunološkim sustavom ili drugim zdravstvenim problemima, mogu patiti od simptoma prehlade mnogo dulje.
- Kod nekih pacijenata bolest može trajati mjesecima, osobito u ljudi koji puše - kaže dr. Goldman. Iako se 10 dana može činiti kao dugo razdoblje, dr. Goldman kaže da je najgora prehlada obično na samom početku.
U većini slučajeva simptomi su obično najgori u početku i s vremenom se smanjuju jer imunosni sustav gradi otpornost. Tijekom tog vremena mogu se promijeniti i simptomi prehlade - osobito curenje iz nosa, koje se može pretvoriti iz bistre, tanke tekućine u nešto deblju, obojenu sluz. Jedan od simptoma koji bi se mogao zadržati nakon što drugi nestanu je kašalj.
- Dugotrajni kašalj obično je simptom s kojim se većina ljudi može nositi tjednima do mjesecima - kaže dr. Goldman.
Što se zaraznosti tiče, ako imate prehladu, najvjerojatnije ćete je širiti ubrzo nakon infekcije - obično u prva dva do tri dana, navodi se u MedlinePlus.
- Većina pojedinaca nije zarazna nakon tjedan dana. Međutim, još uvijek postoji mala vjerojatnost da možete širiti virus ako još uvijek kašljete. Naime, ako kašljete, širite respiratorne infekcije - kaže dr. Ransone.
Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog simptoma prehlade?
Iako je prehlada relativno bezopasna dijeli mnoge simptome s gripom i covidom-19. Ako ste bili izloženi covid-19 i ubrzo nakon toga počnete pokazivati simptome, dobra je ideja testirati se na virus SARS-CoV-2, tako da ne riskirate da budete zaraženi i proširite virus na druge.
Imunosni sustav mnogih ljudi može se relativno lako boriti protiv prehlade i ozdraviti za nekoliko dana, još uvijek postoji mogućnost da se pojave komplikacije.
Prema MedlinePlusu, prvi korak za liječenje prehlade je dovoljno odmora, tekućine i uzimanje bezreceptnih lijekova, ako je potrebno za ublažavanje simptoma. Ali ako simptomi ne nestanu kroz 10 dana ili počnete osjećati poteškoće s disanjem, savjetuje se da posjetite liječnika.