Naslovnica
Jedem
Učim
Rastem
Vježbam
Dišem
Volim
Specijali
Traži
#serotonin
Sedam namirnica koje mogu pomoći u borbi s tjeskobom, lošim raspoloženjem i depresijom
Što ako vas osjećaj usamljenosti sve više muči? Možda i vama nedostaje jedan važan nutrijent
Što nam zapravo u tijelu rade dopamin i serotonin
Tek kad oslobodimo potisnute emocije, omogućujemo svom tijelu da se lakše iscijeli
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju
Pet lakih načina da sami pojačate razinu hormona sreće
Kad bismo vodili brigu o njemu, možda bismo i izbjegli depresiju, nesanicu i naglo debljanje
Biti sretan ovisi o ovim malim navikama - koliko ih je na vašem popisu!?
Čuva srce i mozak i čini nas sretnima - on je...
Pet lakih načina da sami pojačate razinu hormona sreće
1
2
07. svibanj 2024 18:33