Živim - #premalo sna

#premalo sna

33359285

Život nakon zatajenja srca: Vježbao sam i pazio na prehranu, ali to nije bilo dovoljno. Sad znam što sam radio krivo

iStock-629787306

Kad premalo spavamo smanjujemo svoje pozitivne osjećaje

Mnogi nisu svjesni što im sve može uzrokovati djelomičan ili totalni nedostatak sna

Spavate manje od 7 sati? Povećavate si rizik za srčani ili moždani udar, bez obzira na dob i zdrav život!