Emocionalna inteligencija predstavlja sklop više sposobnosti - sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i kontrole vlastitih, ali i tuđih emocija. U praktičnom smislu to znači biti svjestan svojih emocija i načina na koje one utječu na naše ponašanje, osobito u interakciji s drugim ljudima. Howard Gardner je prvi naveo da postoji sedam različitih vrsta inteligencije, a da je emocionalna inteligencija jedna od njih.
Donosimo 15 tvrdnji karakterističnih za osobe s emocionalnom inteligencijom.
1. Ne treba ti partner kako bi se osjećao potpunim
Foto: iStock
2. Ne brini, problem se može riješiti. A ako se ne može riješiti, opet bez veze brineš, jer je to očito nerješivo
Foto: iStock
3. Nisi stručnjak za tu temu? Ok, ali zato možeš učiti i to postati
Foto: iStock
4. Za sve ima vremena, ne trebaš se forsirati
Foto: iStock
5. Odgovor postoji, samo ga treba potražiti
Foto: iStock
6. Ne trebaš se osjećati krivim ako ne radiš ništa, i ti zaslužuješ predah
Foto: iStock
7. Tvoje vrijeme je dragocjeno, zato ga dijeli s onima s kojima to želiš
Foto: iStock
8. Okruži se ljudima uz koje se dobro osjećaš. Ništa ne bi smjelo ugroziti tvoju sreću
Foto: iStock
9. Želiš krenuti dalje? Oprosti sebi, ali i drugima
Foto: iStock
10. Ako se ne osjećaš dobro, i tvoja okolina će dijeliti tu emociju. To te ne čini sebičnom osobom
Foto: iStock
11. Ne postoje loše odluke. Iz svih pogrešaka se može izvući velika lekcija
Foto: iStock
12. S vremena na vrijeme je sasvim normalno osjećati se izgubljeno. Jedino tada opet možeš naći i upoznati samog sebe
Foto: iStock
13. Tvoja je odluka hoćeš li dopustiti da te pogode riječi i djela drugih ljudi
Foto: iStock
14. Nisi savršena, ali si jedinstvena. I to je fantastično!
Foto: iStock
15. Osjećaš i reagiraš. No, trebaš kontrolirati način na koji to radiš
Foto: iStock