Satovi latino plesa mogu biti izvrstan trening i prilika za druženje, ali imaju još dobrobiti za zdravlje. Naime, nova istraživanja sugeriraju da učenje zamršenih koraka salse i sambe također može poboljšati pamćenje.
Dobar učinak
Istraživači sa Sveučilišta Illinois pratili su 300 sudionika tijekom četiri godine na 12 lokacija u Chicagu, a nakon osam mjeseci nastave procjene su pokazale značajno poboljšanje radne memorije sudionika. Radna memorija je vrsta kratkoročne memorije koja se koristi za držanje malih količina informacija na umu dok sudjelujete u drugim kognitivnim zadacima. Ovaj se dobar učinak pripisuje tome da su sudionici aktivno provodili vrijeme, a korisne su i različite komponente plesnog programa.