Svibanj je mjesec koji je simbolično posvećen i ženskom zdravlju. Naime, podizanje razine svijesti i informiranosti vezano za perimenopauzu i menopauzu, ali i pružanje prirodne podrške hormonima, vitalnosti i zdravlju svih žena, bez obzira na dob postala je sve važnija potreba mnogih. S tim ciljem vodile su se i osnivačice projekta Zdrava žena, Mirela Anić i Sandra Krstev Barać koje su prepoznale sve veću potrebu kvalitetnijeg načina života žena u današnjem svijetu. Kako optimizirati svoje navike, idealno vježbati, optimalno se hraniti, pravilno disati i raditi na svom mentalnom zdravlju, ženama će objasniti niz stručnjaka iz područja medicine i prevencijske medicine unutar vikenda u drugoj polovici svibnja, koji su posvećeni projektu Zdrava žena.
Vikend radionica
Kako najbolje osluškivati potrebe svoga organizma, kako optimizirati svoje zdravlje, imat ćete priliku naučiti kroz vikend radionicu koja će se održati 25. i 26. svibnja 2024. u Zagrebu (Body & Mind Centar, Filipa Vukasovića 1) i on line. Projekt okuplja brojne stručnjake iz područja medicine i prevencijske medicine, koji će odgovoriti na brojna pitanja o ženskom zdravlju, ali i naučiti polaznice kojim alatima i metodama optimizirati svoje zdravlje i kako najpravilnije osluškivati potrebe organizma u svakodnevnom životu. Program Zdrava žena jedinstven je program na tržištu koji ujedinjuje preventivnu medicinu, nutricionizam i kineziologiju 21. stoljeća.
- Glavna ideja proširenog programa Zdrava žena je osnažiti žene te im dati im praktične alate za pomoć u balansiranju hormona te ujedno stvoriti zajednicu žena usmjerenih ka pozitivnim promjenama životnog stila. Cilj projekta je ohrabriti žene da postanu arhitekti vlastite promjene, da sa znanjem i samopouzdanjem utječu na pozitivne promjene u svom zdravlju i kvaliteti svog života. Zdrava žena potiče na transformaciju i evoluciju svijesti, kvalitetniji odnos sa sobom i drugima, čime doprinosi zdravlju društva u cijelosti - navode organizatorice i osnivačice ovog programa.
Kome je program namijenjen?
Ovaj program namijenjen je, ističu, svim ženama koje žele naučiti kako na pametan način dati podršku svojim hormonima i unaprijediti svoje zdravlje i funkcionalnost, ali i kako optimizacijom zdravlja i vitalnosti danas mogu utjecati na kvalitetu života i u starijoj dobi, a prijaviti se možete i detaljnije saznati o samom programu putem online obrasca.