- Nužno je popričati s nekime bliskim. Najbolje, u istom trenutku, odmah nakon napadaja panike i anksioznosti. Tablete bi trebali ostaviti psihijatrima ili u najmanju ruku liječnicima obiteljske medicine. One mogu pomoći, ali ponekad mogu biti i put u propast. Razgovori sa samim sobom su dobri, ali kao prvu opciju bih svakako stavio razgovore s nekim bliskim - to je poruka uvaženog psihijatra Ante Bagarića koja je odjeknula našim panelom "Mentalno zdravlje je važno" u emisiji "Bez brige s Dijanom".
Nakon nekoliko desetina epizoda, osam mjeseci emitiranja gdje smo iz tjedna u tjedan ugostili stručnjake iz područja mentalnog zdravlja, organizirali smo panel na kojem smo podijelili nagrade stručnjacima, ali i udrugama koje su se istaknule u brizi o mentalnom zdravlju stanovništva.
Psihijatar Ante Bagarić dobio je priznanje za popularizaciju mentalnog zdravlja u medijima, psiholog Igor Mikloušić za destigmatizaciju psihološke pomoći na stranici „www.psiholoskapomoc.hr”, a treću nagradu trebao je primiti klinički psihijatar Robert Torre, no tog jutra, 14. listopada, nažalost, iznenadno je preminuo u 56. godini života.
"Ova nagrada mi znači jako puno, znači mi jer briga o mentalnom zdravlju obuhvaća sve slojeve - od medija preko škola do zdravstvenih ustanova. Mentalno zdravlje je najbitnije za zajednicu, može nam donijeti mnogo benefita ako brinemo o njemu, a na ovaj način međusobno razgovaramo i učimo što je to zapravo", rekao je psihijatar Bagarić, koji smatra kako će nam trebati neko vrijeme da se oporavimo od posljedica pandemije te potresa. Zahvalio je medijima budući da su od samog početka, kao i stručnjaci, bili iskreni. Pandemija je nešto što će većina stanovništva doživjeti negativno, a takva reprezentacija u javnosti je dobra jer je realna.
"Neizmjerno je bitno da je tema mentalnog zdravlja zastupljena u medijima jer danas ljudi ili imaju predrasude kada je u pitanju traženje psihološke pomoći ili ne znaju gdje ju mogu pronaći. Što se više o tome priča, to će se ljudi više shvatiti da postoji netko tamo za njih tko će ih poslušati i pomoći im. Ne moraju sve nositi u sebi", zaključio je psiholog Mikloušić.
Partner projekta Zagrebačka banka uručila je nagrade za brigu o mentalnom zdravlju u vrijednosti 10.000 kune trima akterima - udruzi „Kako si?”, Hrvatskom psihološkom društvu te Gradskom društvu Crveni križ Sisak.
"Mentalno zdravlje postalo je jako važno početkom ove godine jer smo krenuli na put razumijevanja i učenja o njemu. To je nešto s čime smo se ulovili u koštac, pogotovo obzirom na pandemiju i potres. Povratna rekacija naših zaposlenika je vrlo pozitivna", rekao je Gianluca Totaro, član Uprave Zagrebačke banke zadužen za Upravljanje ljudskim resursima. Riječ je o programu "Mind matters" gdje kroz predavanje psihologa, treninge za menadžere i live streaminge pomažu ljudima u svojem poslovnom okruženju.
Pogledajte panel 'Mentalno zdravlje je važno':